FAKTOR – FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA KEDOKTERAN UNIVERSITAS MALAHAYATI

Abstract

Kebugaran jasmani diperlukan tidak hanya oleh atlet untuk performa yang lebih
baik tetapi juga untuk non-atlet (mahasiswa kedokteran) untuk menjaga kesehatan
jasmani dan rohani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh aktifitas fisik,
Indeks Massa Tubuh (IMT), dan merokok terhadap kebugaran jasmani. Penelitian ini
merupakan penelitian analitik dengan menggunakan rancangan cross sectional. Sampel
penelitian adalah 122 orang laki –laki dan 122 orang perempuan dengan teknik
disproportionate stratified random sampling. Analisis statistik dilakukan dalam bentuk uji
Spearman. Hasil penelitian pada responden laki –laki, ditemukan bahwa ada pengaruh
aktifitas fisik (r = 0,958 ; p < 0,001), IMT (r = - 0,368 ; p < 0,001), dan merokok (r = -
0,234 ; p < 0,05) terhadap kebugaran jasmani. Hasil penelitian pada responden
perempuan, ditemukan bahwa ada pengaruh aktifitas fisik (r = 0,981 ; p < 0,001) dan
IMT (r = - 0,342 ; p < 0,001) terhadap kebugaran jasmani. Mahasiswa Kedokteran
Universitas Malahayati hendaknya melakukan olahraga rutin dan menghindari rokok agar
memiliki kebugaran jasmani yang baik.
Kata kunci : kebugaran jasmani, aktifitas fisik, Indeks Massa Tubuh, merokok