Hubungan Durasi Penggunaan Smartphone, Tingkat Stress dan Kecemasan Terhadap Kualitas Tidur di SMK Negeri 1 Batu Layar

Ida Bagus Gde Weda Karna Atmaja, Yolly Dahlia, Irwan Setyobudi, Lalu Yogi Prasetio Imam

Sari


ABSTRACT

 

Sleep is a condition where there is a change in consciousness when an individual's perception and reaction to an environment decreases. The American Academy of Sleep Medicine recommends that the optimal sleep period for adolescents aged 13-18 years is 8-10 hours each night. However, currently ≥ 30% of adolescents have a sleep duration of <6 hours each night. The purpose of this study was to determine the relationship between the duration of smartphone use, stress levels and anxiety levels on sleep quality at SMK Negeri 1 Batu Layar. The type of research used by researchers is an observational analytical method with a cross-sectional approach, the subject selection technique used in this study is purposive sampling. Bivariate analysis of stress levels on sleep quality using the chi-square test with a significant p value of 0.0024, anxiety levels on sleep quality p-value 0.006, Duration of Smartphone Use on Sleep Quality P-Value 0.021. There is a relationship between stress levels, anxiety levels and duration of smartphone use on sleep quality at SMK Negeri 1 Batu Layar.

 

Keywords: Smartphone, Stress Level, Anxiety, Sleep Quality

 

 

ABSTRAK

 

Tidur merupakan suatu kondisi dimana terjadinya perubahan kesadaran ketika presepsi dan reaksi individu terhadap suatu lingkungan menurun. American academy of sleep medicine menyarankan, jangka tidur yang optimal terhadap remaja usia 13-18 tahun dengan rentang waktu 8-10 jam setiap malamnya. Akan tetapi, sekarang ini ≥ 30% remaja mempunyai durasi tidur < 6 jam setiap malam. Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan durasi penggunaansmartphone, tingkat stress dan kecemasan terhadap kualitas tidur di SMK Negeri 1 Batu Layar. Jenis penelitian yang digunakan oleh peneliti adalah menggunakan metode analitik observasional dengan pendekatan cross sectional, teknik pengambilan subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah purposive sampling. Analisa bivariat pada tingkat stress terhadap kualitas tidur menggunakan uji chi-square dengan besar kemaknaan p-value 0.0024, tingkat kecemasan terhadap kualitas tidur p-value 0.006, Durasi Penggunaan Smartphone Terhadap Kualitas Tidur P-Value 0.021. Terdapat hubungan tingkat Stress, tingkat kecemasan dan  durasi penggunaan smartphone terhadap kualitas tidur SMK Negeri 1 Batu Layar. 

 

Kata Kunci: Smartphone, Tingkat Stress, Kecemasan, Kualitas Tidur


Teks Lengkap:

Download Artikel

Referensi


Adheya, P., Denny, J. R., & Ika, F. (2019). Hubungan Sikap Higiene Tidur terhadap Kejadian Insomnia pada Mahasiswa Universitas Mulawarman. Jurnal Sains Dan Kesehatan, 2(4), 458–466.

Amalia, Nike et al. (2023). Hubungan Kecemasan dengan Pola Tidur pada Remaja. Jurnal Ilmiah Multidisiplin. 2(3), pp.1114-1120.

Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R. T. (2019). Gambaran Tingkat Stress Mahasiswa. Jurnal Keperawatan Jiwa, 5 (1), pp.40-47.

Amir, Rafiqah Zahra. (2021). Analisis Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja di SMP Negeri 3 Makassar. Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Hasanuddin Makassar.

Ampo, Rosnani. (2021). Gambaran Kejadian Kecemasan Pada Remaja Terhadap Pandemi Covid-19 di Kota Makassar. Fakultas Keperawatan Universitas Hasanuddin Makassar.

Anies. (2021). Waspada Susah Tidur: Seluk Beluk Gangguan Tidur Di Segala Usia (1st ed.). Arruzz Media.

Annisa Mutiara L, S. M. R. (2018). Tingkat Kecemasan Mahasiswa Keperawatan dalam Menghadapi Ujian Berbasis Computer Based Test. Jurnal Ilmiah Ilmu-Ilmu Kesehatan.

Apriyanti. (2017). Hubungan Stress Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Prodi Keperawatan Mengerjakan Tugas Akhir Di Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura Pontianak.

Auliyah et al. (2022). Hubungan antara Karakteristik, Intensitas Penggunaan Smartphone dan Niat dengan Kecenderungan Nomophobia pada Remaja SMA di Surabaya.13, pp. 456-500.

Azzahra, Nazwa Syifa Azzahra et al. (2023). Hubungan Penggunaan Gadget dan Stress Dengan Insomnia Pada Remaja Kelas Akhir Di SMK Kesehatan Logos, Kabupaten Bogor Tahun 2023. Jurnal ilmu Kesehatan Umum. 2(2), pp. 232-244.

Baranwal, Navya et al. (2023). Sleep Physiology, Pathophysiology and Sleep Hygiene. Vol 77, pp. 59-69.

Batubara, Muhammad Sofyan. (2021). Hubungan Tingkat Kecemasan dengan Insomnia Pada Lansia di Panti Jompo Majelis Ta’lim Bassilam Baru Tapanuli Selatan Tahun 2021. Fakultas Kesehatan Universitas Aufa Royhan Di Kota Padangsidimpuan.

Chandradewi, Cendani. (2023). Hubungan Antara Tingkat Kecemasan dengan Kejadian Insomnia Studi Observasional Analitik Pada Mahasiswa Program Studi Sarjana Kedokteran Universitas Islam Sultan Agung Semarang Angkatan 2021. Jurnal Ilmiah Sultan Agung.

Chrisnawati, Giatika dan Tutuk Aldino. (2019). Aplikasi Pengukuran Tingkat Kecemasan Berdasarkan Skala Hars Berbasis Android. Jurnal Teknik Komputer. 5(2). pp. 277-282.

Dahlan, M.(2015).Statistik Untuk Kedokteran dan Kesehatan. Edisi ke 12. Epidemiologi Indonesia: Jakarta

Damayanti, Novita dan Titis Hadiati. (2019). Hubungan Pemberian Aromaterapi Terhadap Tingkat Insomnia Lansia. Jurnal Kedokteran Diponegoro. 8(4). pp. 1210-1216.

Dede, Elfrida et al. (2022). Implementasi Hamilton Anxiety Rating Scale untuk Mendiagnosis Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa dalam Penyusunan Skripsi. Universitas Nusa Cendana, Kupang, Indonesia. 10(1). pp. 55-64.

Donskoy I, Loghmanee D. (2018). Insomnia in Adolescence. Med Sci. 6(3):72.

Dwiyanti, Putri Wandira et al. (2023). Analisis Faktor Kejadian Insomnia Pada Remaja Dikelurahan Cipedak Jakarta Selatan. 5(7). pp. 2159-2171.

Falch-Madsen J, Wichstrøm L, Pallesen S, Jensen MR, Bertheussen L, Solhaug S, et al. (2021). Predictors of diagnostically defined insomnia in child and adolescent community samples: a literature review [Internet]. Vol. 87, Sleep Medicine. Elsevier B.V, pp. 241–249.

Fernando, R. (2020). Hubungan Lama Penggunaan Media Sosial dengan Kejadian Insomnia Pada Mahasoswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Tahun 2020. Jurnal Ners (2020) 4(2), 4(2), pp.83–89.

Guyton & Hall. (2016). Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Elsevier Singapore Pte Ltd.

Hamzah B, Rahmawati H. (2020). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Stress Akademik Pada Mahasiswa Stikes Graha Medika. Indones J Heal Sci. pp.59–67.

Harlan J.(2018).Analisis Regresi Logistik. Depok : Gunadarma

Hasanah, S. M. (2020). Hubungan tingkat stress dengan pencapaian tugas perkembangan pada remaja di SMP PGRI kasihan bantul yogyakaarta. Universitas ‘Aisyiyah, 6(2), 79.

Hayati, Wahidah A, Adnan S. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan dengan Tingkat Stress Mahasiswa Prodi Matematika Fakultas Sains dan Teknologi Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar Dalam Menyelesaikan Tugas Akhir Menggunakan Confirmatory Factor Analysis (CFA).

Hedin G, Norell-Clarke A, Hagell P, Tønnesen H, Westergren A, Garmy P. (2020). Insomnia in relation to academic performance, self-reported health, physical activity, and substance use among adolescents. Int J Environ Res Public Health. 17(17), pp.1–9.

Muhammad, Mar’ie. (2021). Hubungan antara Tingkat Ketergantungan Smartphone dan Nyeri Leher dan Tangan. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.

Mulyadi, Eko. (2021). Buku Ajar Hypnocaring. In Nurilla Nk (Ed). Guepedia.

Mutiara, Ayu Luthfiyah dan Nyimas Heny Purwati. (2022). Hubungan Durasi Penggunaan Gadget dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja di SMK Pelita Ciampea 2 Bogor Tahun 2022. Jurnal Keperawatan Anak. pp.1-20.

Notoatmodjo, S., 2018. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta

Noviandry, Hilmah et al. (2023). Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen HARS Pada Ibu Hamil di Era Pandemi Covid 19 di BPS Eva Yuliantine Kabupaten Pamekasan. Profesional Health Journal. 4(2). pp. 222-235.

Novianti, Gusti Ayu Sri Wahyuni dan Ayu Astiti Suadnyana. (2022). Hubungan Kecemasan Terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Baru Prodi Fisioterapi Universitas Bali Internasional. 6(1).

Nurdin, Muhammad Akbar et al. (2018). Kualitas Hidup Penderita Insomnia pada Mahasiswa. Jurnal MKMI, 4(2). pp 128-138.Nursalam. (2020). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan : Pendekatan Praktis. Jakarta:Salemba Medika.

Nursalam. (2020). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan : Pendekatan Praktis. Jakarta:Salemba Medika.

Odgers CL, Jensen MR. (2020). Annual Research Review: Adolescent mental health in the digital age: facts, fears, and future directions. J Child Psychol Psychiatry Allied Discip. 61(3), pp.336–48.

Oktaviani, Vini et al. (2021). Pendampingan Pada Remaja dalam Mengatasi Cemas Saat Public Speaking Menggunakan Emotional Freedom Technique, Relaksasi Imajinasi dan Olah Tubuh. Jurnal Pengabdian dan Penelitian Kepada Masyarakat (JPPM). 2(2), pp. 291 – 297.

Patel D, Steinberg J, Patel P. (2018). Insomnia in the Elderly: A Review. Journal of Clinical Sleep Medicine. 14(6).

Patricia, Helena dan Emira Apriyeni. (2022). Faktor Determinant yang Berhubungan dengan Kecemasan Remaja Pada Masa Pandemi. Jurnal Keperawatan, 14(2). pp.481-488.

Permana, Made Gede Cahyadi. (2023). Insomnia dan Hubungannya Terhadap Faktor Psikososial Pada Pelayanan Kesehatan Primer. Ilmu Kesehatan Jiwa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana/Rumah Sakit Umum Pusat Sanglah.

Tyas, Laila Wahyuning. (2022). Hubungan Depresi, Kecemasan dan Stress dengan Kejadian Insomnia pada Remaja. Jurnal Kesehatan Masyarakat. 13(3), pp. 540-547.

Ulfa et al. (2021). Hubungan Penggunaan Smartphone dengan Kualitas Tidur Pada Remaja di Perumahan Kutabumi Tanggerang. Nusantara Hasana Journal. 1(7).

Ulfiana, Nurhalija. (2018). Hubungan Penggunaan Media Sosial dengan Kejadian Insomnia Pada Mahasiswa Jurusan Keperawatan. Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan UIN Alauddin Makassar.

Wang, C. C., Liu, T. L., Hsiao, R. C., Wu, Y. Y., Hu, H. F., and Yen, C. F. (2017). The relationships of insomnia and short and long nocturnal sleep durations with quality of life and the moderating effects of sex and age in taiwanese adolescents. Neuropsychiatry 7, 217–223.

Warja, I., Afni, N., Yani, A., (2019). Hubungan Stress dan Kecemasan dengan Insomnia Pada Mahasiswa Reguler yang Sedang Menyusun Skripsi di Fakultas Kesehatan Masyarakat Unismuh Palu.

Wijaya et al. (2023). Tingkat Depresi dan Ansietas Pada Usia Produktif. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada. 12(1), pp.150-156.

Windiarto, T., Solih & Hermawati, F. (2019). Profil Anak Indonesia 2019. Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KPPPA).

Wisnu PBC. (2022). Pengantar Psikologi Abnormal - Google Books.

Zahra, Rafiqah. (2021). Analisis Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja Di SMP Negeri 3 Makassar Tahun 2021. Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Hasanuddin Makassar.

Zambotti. (2019). Insomnia disorder in adolscence: diagnosis, impact, and treatment. pp. 12–24.




DOI: https://doi.org/10.33024/mahesa.v5i8.19241

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Publisher: Universitas Malahayati Lampung

Creative Commons License
Semua artikel dapat digunakan dibawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License


kostenlose besucherzähler