Evaluasi Penggunaan Aromaterapi Lavender dan White Noise terhadap Kualitas Tidur Bayi: Tinjauan Literatur

Meilicha Anggraini Pratiwi, Suharyo Hadisaputro, Endah Aryati Ekoningtyas

Sari


ABSTRACT 

 

Sleep quality is an important component of general health that is associated with a range of mental and physical health outcomes. The quality of an infant's sleep can affect their development because with good sleep, their growth will also be good, and vice versa if there is a sleep disorder their growth will be disrupted. To overcoming sleep disorders and improving sleep quality can be done with non-pharmacology method. Non-pharmacological method is a safe alternative, namely by giving aromatherapy and listening to white noise. One of the most popular essential oils for aromatherapy is lavender. Lavender have a main compound that is Linalool that can make our body relax. White noise is a monotonous sound that can mask all the sounds form the surrounding environment that are quite distracting. Literature review sourced from 11 research articles published in 2019-2024 and took from Google Scholar and Pubmed. Based on the result of 11 journal articles cllted and the author’s analysis, it was found that there was an effect of lavender aromatherapy and white noise on infant sleep quality. Evaluation of lavender aromatherapy and white noise is needed to increase knowledge in improving the quality of infant sleep. Factors related to the evaluation of lavender aromatherapy and white noise in improving the quality of infant sleep, namely: maintaining the temperature of the sleeping room, keeping the sleeping room quiet, and placing the baby in a comfortable bed environment.

 

Keywords: Aromatherapy Lavender, White Noise, Infant Sleep Quality.

 

 

ABSTRAK

 

Kualitas tidur merupakan komponen penting dari kesehatan umum yang berhubungan dengan berbagai hasil kesehatan mental dan fisik. Kualitas tidur bayi dapat mempengaruhi perkembangannya karena dengan tidur yang baik, pertumbuhannya juga akan baik, dan sebaliknya jika terjadi gangguan tidur pertumbuhannya akan terganggu. Untuk mengatasi gangguan tidur dan meningkatkan kualitas tidur dapat dilakukan dengan metode nonfarmakologi. Metode nonfarmakologi merupakan alternatif yang aman, yaitu dengan memberikan aromaterapi dan mendengarkan white noise. Salah satu minyak esensial yang paling populer untuk aromaterapi adalah lavender. Lavender memiliki senyawa utama yaitu Linalool yang dapat membuat tubuh kita rileks. White noise merupakan suara monoton yang dapat menutupi semua suara dari lingkungan sekitar yang cukup mengganggu. Tinjauan pustaka yang bersumber dari 11 artikel penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019-2024 dan diambil dari Google Scholar dan Pubmed. Berdasarkan hasil 11 artikel jurnal yang diteliti dan analisis penulis, ditemukan bahwa terdapat pengaruh aromaterapi lavender dan white noise terhadap kualitas tidur bayi. Evaluasi aromaterapi lavender dan white noise diperlukan untuk menambah pengetahuan dalam meningkatkan kualitas tidur bayi. Faktor-faktor yang berhubungan dengan evaluasi aromaterapi lavender dan white noise dalam meningkatkan kualitas tidur bayi yaitu: menjaga suhu kamar tidur, menjaga ketenangan kamar tidur, dan menempatkan bayi pada lingkungan tempat tidur yang nyaman.

 

Kata Kunci: Aromaterapi Lavender, White Noise, Kualitas Tidur Bayi.


Teks Lengkap:

Download Artikel

Referensi


Apriandari, V., Inayati, A., & Uswatun Hasanah. (2024). Penerapan Relaksasi Benson dan Aromaterapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Pasien Gagal Ginjal Kronik Di Ruang Hemodialisa RSUD Jend. Ahmad Yani Metro. Jurnal Cendikia Muda, 4(4). https://doi.org/ISSN:2807-3469

Augustin, M., Wenzel, A. S., Dandel, M. L., Breeman, L. D., Bilgin, A., Wolke, D., Ziegler, M., Mall, V., & Anna Friedmann. (2024). App-based intervention for parents of children with crying, sleeping, and feeding problems: Usability, usefulness and implications for improvement. Internet Interventions.

Ayuningtias, I., & Burhanto. (2021). Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Lansia: Literature Review. Borneo Student Research, 2(3).

Fadlilah, M., Aristoteles, A., & Pebyana, B. (2020). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kesiapan Mengikuti Proses Belajar Mahasiswa S1 Keperawatan Semester IV STIKES Muhammadiyah Palembang. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 11, 86.

Hamzeh, S., Safari-Faramani, R., & Khatony, A. (2020). Effects of Aromatherapy with Lavender and Peppermint Essential Oils on the Sleep Quality of Cancer Patients: A Randomized Controlled Trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2020. https://doi.org/10.1155/2020/7480204

Hartutik, E., & Titik Suhartini. (2023). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Pola Tidur Bayi Usia 0-12 Bulan di desa Pakuniran Kecamatan Pakuniran Kabupaten Probolinngo. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 8.

Junita, E., Virgo, G., & Ade Dita Putri. (2020). Pengaruh Pemberian Aroma Terapi Lavender Terhadap Insomnia Pada Lansia di Desa Koto Tuo Wilayah Kerja Puskesmas 2 XIII Koto Kampar. Jurnal Ners UUniversitas Pahlawan, 4, 166–21.

Karakoç, A., & Türker, F. (2014). Effects of white noise and holding on pain perception in newborns. Pain Management Nursing, 15(4), 864–870. https://doi.org/10.1016/j.pmn.2014.01.002

Kavuran E, Y. A. (2024). The effect of aromatherapy with lavender essential oil on the sleep and fatigue level of patients with multiple sclerosis in Turkey: A randomized controlled trial. Nigerian Journal of Clinical Practice Journal Clinical Practice, 27, 635–642. https://doi.org/DOI: 10.4103/njcp.njcp_811_23

Khairiah, R., & Fitriani. (2022). Efektivitas Pijat Bayi Usia 3-12 Bulan dengan Aroma Terapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Bayi di BPM Ina Musrinah Cikupa-Tangerang. Wellnes And Helathy Magazine, 4, 171–184.

Kurnia, H. (2019). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Jahe Terhadap Mual Muntah pada Ibu Hamil Trimester I. Jurnal Riset Kesehatan Poltekkes Depkes Bandung, 11(1).

Lucchini, M., R.Ordway, M., H.Kyle, M., Phini, N., & Sania, Jj. R. B. A. (2022). Racial/ethnic disparities in infant sleep in the COVID-19 Mother Baby Outcomes (COMBO) study. Journal of the Sleep Foundation, 8, 429–439. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.sleh.2022.06.010

Möller, E. L., de Vente, W., & Rodenburg, R. (2019). Infant crying and the calming response: Parental versus mechanical soothing using swaddling, sound, and movement. PLoS ONE, 14(4), 1–16. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0214548

Pratiwi, M. A., Vista, N., Wati, W. R., & Sari Wahyuni. (2023). Sleepy Melodies: Android-Based Application For Hypno Sleeping Process In Babies 0-6 Months. Journal of Maternal and Child Health ScienceS.

Riedy, S. M., Smith, M. G., Rocha, S., & Basner, M. (2021). Noise as a sleep aid: A systematic review. Sleep Medicine Reviews, 55, 101385. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2020.101385

Royhanaty, I., Oktavia, G., Putri, M., Sary, H., & Husada, S. . (2019). Manfaat Baby Spa Dalam Meningkatkan Kualitas Tidur Dan Menyusui. In Kualitas Tidur Bayi Sejak Lahir (2nd ed., pp. 114–122).

Tay, M. F., & Nelista, Y. (2024). Studi Kasus Penerapan Aroma Terapi (Lavender) Untuk Mengatasi Kualitas Tidur Pada Anak Bronkopneumoni. Jurnal Promotif Preventif, 7(1), 110–115.

Umbas, J. C. G., Bintang, A. K., Aulina, S., Bahar, A., & Muhammad Akbar. (2021). The effect of white noise on high school students’ sleep quality at Unit B of Rajawali Girls Dormitory Makassar. Medicina Clinic PPractica.

Yulita, D., & Intani, T. M. (2021). Efektifitas Baby Massage Dengan Aroma Terapy Lavender Terhadap Kualitas Tidur Bayi Di PMB Kota Padang. Jurnal Kesehatan Medika Saintika, 12(2).




DOI: https://doi.org/10.33024/mahesa.v6i1.20205

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Publisher: Universitas Malahayati Lampung

Creative Commons License
Semua artikel dapat digunakan dibawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License