Hubungan Tingkat Stres, Asupan Serat dan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Konstipasi pada Siswa/Siswi SMA Negeri 2 Mataram

Ketut Gede Adi Semaranata, Sugianto Prajitno, I Nyoman Dwija Putra, Suci Nirmala

Sari


ABSTRACT

 

Constipation is a condition characterized by infrequent bowel movements, hard stools, and difficulty in stool evacuation. Stress levels, fiber intake, and physical activity are several factors that may influence constipation in adolescents. Irregular eating patterns, low-fiber diets, and insufficient physical activity can increase the risk of impaired intestinal motility among teenagers. This study aimed to determine the relationship between stress levels, fiber intake, and physical activity with the incidence of constipation among students of SMA Negeri 2 Mataram. This research employed a cross-sectional study design. The sampling technique used was stratified random sampling. The study was conducted at SMA Negeri 2 Mataram in October 2025 with a total of 104 respondents. Data were analyzed using univariate and bivariate analyses with the Chi-square test. The results showed no significant association between stress levels and constipation (p-value 0.337), with PR = 1.288 (95% CI: 0.787–2.108). There was a significant association between fiber intake and constipation (p-value 0.000), with PR = 2.133 (95% CI: 1.443–3.154). A significant association was also found between physical activity and constipation (p-value 0.001), with PR = 1.762 (95% CI: 1.214–2.558). There is no significant association between stress levels and constipation among students of SMA Negeri 2 Mataram. However, fiber intake and physical activity show significant associations with the incidence of constipation in this population.

 

Keywords: Constipation, Stress Levels, Fiber Intake, Physical Activity.

 

 

ABSTRAK

 

Konstipasi adalah kondisi buang air besar yang ditandai dengan frekuensi buang air besar yang jarang, feses yang keras, dan masalah dalam mengeluarkan feses.  Tingkat stres, asupan serat, dan aktivitas fisik adalah beberapa faktor yang dapat memengaruhi konstipasi pada remaja. Pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan rendah serat, dan kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko gangguan motilitas usus pada remaja.  Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat stres, asupan serat, dan aktivitas fisik terhadap kejadian konstipasi pada siswa/siswi SMA Negeri 2 Mataram. Penelitian ini menggunakan pendekatan dengan desain studi cross sectional. Teknik pengambilan sampel menggunakan stratified random sampling. Penelitian dilakukan di SMA Negeri 2 Mataram pada bulan Oktober 2025. Sampel penelitian sebanyak 104 responden. Data dianalisis secara univariat dan bivariat dengan uji statistik Chi-square. Hasil penelitian menunjukkan tidak terdapat hubungan signifikan antara tingkat stres dengan kejadian konstipasi (p-value 0,337) dengan PR= 1,288 (CI= 0,787-2,108), Terdapat hubungan signifikan antara asupan serat dengan kejadian konstipasi (p-value 0,000) dengan PR= 2,133 (CI: 1,443–3,154), Terdapat pula hubungan signifikan antara aktivitas fisik dengan kejadian konstipasi (p-value 0,001) dengan PR= 1,762 (CI: 1,214–2,558). Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan signifikan antara tingkat stres dengan kejadian konstipasi pada siswa/siswi SMA Negeri 2 Mataram. Terdapat hubungan signifikan antara asupan serat dan aktivitas fisik dengan kejadian konstipasi pada siswa/siswi SMA Negeri 2 Mataram.

 

Kata Kunci: Konstipasi, Tingkat Stres, Asupan Serat, Aktivitas Fisik.


Teks Lengkap:

Download Artikel

Referensi


Abdillah, A. H. (2022). Association between Online Study Stress in COVID-19 Pandemic with Constipation. SCRIPTA SCORE Scientific Medical Journal, 4(1), 1–10. https://doi.org/10.32734/scripta.v4i1.9611

Akbulut, U., Isik, I., Atalay, A., & Topal, I. (2021). Adherence to the Mediterranean diet and risk of functional constipation in children in Turkey : case – control study. 27(6).

Anggraeni, I., & Alfarisi, R. (2018). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kadar Gula Darah Puasa Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe II di Rumah Sakit Umum Daerah dr. H. Abdul Moelek. 7(Dm), 140–146.

Arsita, E. (2024). Hubungan Tingkat Stres dengan Kejadian Konstipasi pada Mahasiswa Kedokteran. 3(2), 193–197.

Barberio, B., Judge, C., & Savarino, E. (2021). Global prevalence of functional constipation according to the Rome criteria: a systematic review and meta-analysis.

Bassotti, G., Satta, P. U., & Bellini, M. (2021). Chronic Idiopathic Constipation in Adults : A Review on Current Guidelines and Emerging Treatment Options. 413–428.

Bharucha, A. E., Dorn, S. D., Lembo, A., Pressman, A., & Association, A. G. (2013). American Gastroenterological Association Medical Position Statement on. YGAST, 144(1), 211–217. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2012.10.029

Budianto, B., & Novendy, N. (2018). Hubungan konsumsi serat dengan kejadian konstipasi pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara periode 1-13 Maret 2015. Tarumanagara Medical Journal, 1(1), 35–40. https://journal.untar.ac.id/index.php/tmj/article/view/2510

Cahyo, D. D., & Maksum, A. (2021). Dampak Aktivitas Fisik dalam Mengatasi Stres Siswa Saat Pandemi COVID-19. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Volume, 09(March).

Cai, Y., Chen, S., & Zhang, W. (2023). Association of Gut Flora and Short-Chain Fatty Acid Metabolite in Functional Constipation and Regulation of High-Fibre Diet on Them. 66, 55–60.

Claudina, I., Rahayuning, D., & Kartini, A. (2018). Hubungan Asupan Serat Makanan Dan Cairan Dengan Kejadian Konstipasi Fungsional Pada Remaja Di Sma Kesatrian 1 Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat (e-Journal), 6(1), 486–495.

Djurijanto, F., Lin, S., Vo, N., Khanh, Q., Nguyen-hoang, A., Shen, S., & Wu, C. (2024). Articles Prevalence and determinants of constipation in children in Asia : a systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine, 71, 102578. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2024.102578

Falasiva, R., Student, U. M., Trisakti, U., & Trisakti, U. (2025). Relationship between Sex , Fiber Intake , Fluid Intake , Physical Activity and Functional Constipation in Employees. 5(02), 113–119.

Jeser, T. A., & Santoso, A. H. (2021). Hubungan asupan serat dalam buah dan sayur dengan obesitas pada usia 20-45 tahun di Puskesmas Kecamatan Grogol Petamburan Jakarta Barat. 3(2), 383–390.

KEMENKES RI. (2022). Profil Kesehatan Indonesia. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Jakarta.

Kementerian Kesehatan RI. (2019). Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 28 Tahun 2019 Tentang Angka Kecukupan Gizi Yang Dianjurkan Untuk Masyarakat Indonesia. http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf

Khafifah, Z., Wilson, W., & Tejoyuwono, A. A. T. (2024). Hubungan Tingkat Stres, Kecemasan, dan Depresi dengan Konstipasi Fungsional pada Mahasiswa Kedokteran. Jurnal Penyakit Dalam Indonesia, 11(1). https://doi.org/10.7454/jpdi.v11i1.1529

Mulhem, E., & Beaumont, W. (2022). Constipation in Children and Adolescents: Evaluation and Treatment. 469–478.

Mulyani, N. S. (2019). Asupan Serat Dan Air Sebagai Faktor Risiko Konstipasi Di Kota Banda Aceh. Majalah Kesehatan Masyarakat Aceh (MaKMA), 2(1), 75. https://doi.org/10.32672/makma.v2i1.884

PGI. (2023). Konsensus Penatalaksanaan Konstipasi Di Indonesia Revisi 2023.

Rizal, M. W., Ruqayyah, S., Prajitno, S., & Mahdaniyati, A. (2024). Hubungan Asupan Serat, Konsumsi Air Putih, Aktivitas Fisik, Dan Jenis Kelamin Dengan Kejadian Konstipasi Fungsional Pada Siswa/ Siswi SMA Negeri 1 Praya Timur, Lombok Tengah. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, November 2024, 10 (22), 864-880, 10(November), 864–880.

Serra, J., Pohl, D., Azpiroz, F., & Chiarioni, G. (2020). European society of neurogastroenterology and motility guidelines on functional constipation in adults Magnus Simrén | Peter Whorwell | The Functional Constipation Guidelines Working. June 2019, 1–33. https://doi.org/10.1111/nmo.13762

Shin, J. E., Jung, H. K., Lee, T. H., Jo, Y., Lee, H., Song, K. H., Hong, S. N., Lim, H. C., Lee, S. J., Chung, S. S., Lee, J. S., Rhee, P. L., Lee, K. J., Choi, S. C., & Shin, E. S. (2016). Guidelines for the diagnosis and treatment of chronic functional constipation in Korea, 2015 revised edition. Journal of Neurogastroenterology and Motility, 22(3), 383–411. https://doi.org/10.5056/jnm15185

Sugiantoro, M. I., Surialaga, S., & Putri, M. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dan Konsumsi Air dengan Konstipasi pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Islam Bandung. Jurnal Integrasi Kesehatan & Sains, 5(2), 150–154. https://doi.org/10.29313/jiks.v5i2.11758

Supono, E. A., Jayadi, T., Siagian, J. W., Kedokteran, F., Kristen, U., Wacana, D., Anatomi, D. P., Kedokteran, F., Kristen, U., & Wacana, D. (2021). Profil dan Kesintasan Penderita Kanker Kolorektal RS Bethesda Yogyakarta Profile and Survival Rate of Colorectal Cancer Patients in Bethesda Hospital Yogyakarta. 29(3), 236–242.

Thea, F., Sudiarti, T., & Djokosujono, K. (2020). Faktor dominan kejadian konstipasi fungsional pada remaja di Jakarta. Jurnal Gizi Klinik Indonesia, 16(4), 129. https://doi.org/10.22146/ijcn.47987

Wahyuningsih, B. (2023). Hubungan Asupan Serat dengan Kejadian Konstipasi Pada Mahasiswa Gizi Universitas Muhammadiyah Surakarta. Jurnal Publikasi Ilmiah, 1–10.

WHO. (2020). Cancer Incident in Indonesia. Int Agency Res Cancer. https://doi.org/10.1016/S0366-0850(07)80117-7

Wicaksono, A., & Handoko, W. (2021). Buku Aktivitas Fisik dan Kesehatan (Issue July). https://www.researchgate.net/publication/353605384

Wulandari, M. (2016). Hubungan Antara Asupan Serat dengan Kejadian Konstipasi pada Pekerja di PT. Tiga Serangkai Surakarta.

Yamada, M., Sekine, M., Tatsuse, T., & Fujimura, Y. (2021). Lifestyle , psychological stress , and incidence of adolescent constipation : results from the Toyama birth cohort study. 1–9.

Zahedi, M. J., Moghadam, S. D., Hayat, M., Abbasi, B., Mahdi, S., & Mirzaei, S. (2014). The Assessment Prevalence of Functional Constipation and Associated Factors in Adults : A Community-based Study from Kerman. May.




DOI: https://doi.org/10.33024/mahesa.v6i10.24833

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Publisher: Universitas Malahayati Lampung

Creative Commons License
Semua artikel dapat digunakan dibawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License