HUBUNGAN AKTIVITAS OLAHRAGA DENGAN TOLERANSI STRES PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MALAHAYATI BANDAR LAMPUNG
Abstract
Proses stres merupakan suatu siklus berkelanjutan yang memiliki suatu mekanisme umpan balik, stres yang dialami oleh mahasiswa kedokteran disebabkan oleh berbagai penyebab, meliputi metode pembelajaran, materi yang luas dan waktu pendidikan yang cukup lama. Tuntutan tersebut menyebabkan timbulnya stres. Olahraga bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga bermanfaat dalam melatih respon terhadap kondisi stress. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas olahraga dengan toleransi stres pada mahasiswa. Penelitian ini merupakan jenis penelitian analitik dengan pendekatan cross sectional. Peneitian ini dilakukan di bulan April 2018 dan dilaksanakan diwilayah Asrama putra Green Dormitory Universitas Malahayati Bandar Lampung. Sampel Mahasiswa Laki-laki angkatan 2014. Analisis data menggunakan Mann Whitney.
Hasil penelitian ini menemukan bahwa distribusi reponden yang berolahraga 59,1% dan tidak berolahraga 40,9%. Selain itu, distribusi toleransi stres yang tinggi 59,1%, sedang 31,8% dan rendah 9,1%. Hasil uji bivariat menggunakan Mann Whitney didapatkan nilai p adalah 0,000 (p>0,05). Kesimpulan penelitian ini ialah terdapat hubungan aktivitas olahraga dengan toleransi stres.
Kata kunci : Aktivitas Olahraga, Toleransi Stres, Mahasiswa
Full Text:
PDF (Bahasa Indonesia)References
Biddle S.J. (2000). Phsycal Activity and Physicological well-Being. London: Routhledge
Brannon, Linda, Feist, jess. (2007). Health Psychology: An introduction to Behavior and Health. Belmont, USA.
Cotman & Berchtold. (2002). Exercise : A Behavioral Intervention to Enhance Brain Health & Plasticity. Elseveir : California. TRENDS in Neuroscience Vol 25 No.6.
Guyton & Hall. (2010). Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. Elseveler : Philadelphia.
Klaperski, S., Seelig, H., & Fuchs, R. (2012). Sport aktivitat als Stresspuffer, Physical Activity as a Stress Buffer. Zeithschrift fur Sport Psychologie, 19, 18-90.
Maramis W. (2010). Catatan Ilmu Kedokteran Jiwa : Stressor, stres dan Penyesuaian diri. Surabaya: Airlangga University Press; 2009.p. 63
Matthew,s. Webb, D & Rodney,A. (2013). The Effect of Aerobic Exercise Intensity and Duration on Levels of BDNF in Healthy Men. Journal of Sport Science Medicine, Vol. 12, pp: 502-511
Murcia, J, A. M. (2007). Physical self-concept of spanish schoolchildreen: Differences by gender, sport practice and levels of sport involvement. Journal of Education and Human Development, 1, 1-6.
Padmapriya K, Krishna P, Rasu T. (2013). Prevalence and Patterns of Physical Activity Among Medical Student In Bangalore India. NCBI, Vol.5, No.1, hal, 606-610.
Peter, Hassmen. (2000). Phsycal Exercise and Psycological Well-Being: A Population Study in Finland. Stockholm University : Finland. Preventive Medicine 30, 17-25.
Raglin, J., & Wilson, G. (2012). Exercise and its effects on mental health. InC. Bouchard, S. N. Blair, & W. L. Hashel (Eds, Phsycal activity and Health (2nd ed.) (pp.331-342) Leeds: Human Kinetics.
Robbins, P Stephen, Handyana Pujaatmaka (penterjemah). (2001). Perilaku Organisasi, Konsep, Kontroversi, Aplikasi. Jakarta : PT. Prenhallind.
Semiun, Y. (2006). Kesehatan Mental Jilid 1 & 2. Penerbit Kanisius: Yogyakarta.
Sherina. (2003). Phsycologi Stress Among Undergraduate Medical Students. Universiti Putra Malaysia : Malaysia. Med J Malaysia Vol 59
Shah M., Hasan etc, (2010). Perceived Stress, Sources and Severity of Stress Among Medical Undergraduates in Pakistani Medical School. BMC MedEduc. 2010 Jan 15;10:2. Doi: 10.1186/1472-6920-10-2.
Weinberg, Robert S. (2003). Foundation of Sport Exercise Psychology, third edition. Champaign II : Human Kinetics Publisher, Inc.
Yamamoto. (2004). Development of the Inventories for Measuring Psyhcosocial Stress and Stress Tolerance Among Japanese College Students. Institute of Health Science: Fukuoka Japan.
Young SN, (2007). How to increase in the human brain wihout drugs. Journal Psychiatry Neuroscience. 32(6): 394
Xiao et al. (2013). Gene Expression Profile of The Hipocampus of Rats Subjected to Chronic Immobilization Stress. Guangzi University : China. Vol 8.
DOI: https://doi.org/10.33024/jdk.v8i2.1403
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2020 JURNAL DUNIA KESMAS
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Published by:
Faculty of Health Sciences, Malahayati University
Editorial Address:
Jl. Pramuka No. 27 Kemiling Bandar Lampung Cq. Tim Jurnal Dunia Kesmas.
Whatsapp : 0822-8154-6379 (admin)
