Kombinasi Senam Aerobic Low Impact Dengan Diaphragmatic Breathing Exercise Menurunkan Tekanan Darah Lansia

Ghaida Syaugi Seff, Nungki Marlian Yuliadarwati, Nurul Aini Rahmawati

Sari


Penuaan menyebabkan terjadinya perubahan pada tekanan darah lansia. Pembuluh darah pada lansia mengalami penurunan elestisitas hal tersebut yang menyebabkan tekanan darah pada lansia cendrung lebih meningakat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian senam aerobic low impact dengan diaphragma breathing exercise terhadap tekanan darah lansia. Penelitian ini menggunakan desain pre-experimental dan pendekatan one group  pre-post test. Terdapat 23 sampel yang termasuk ke dalam kriteria penelitian melalui purposive sampling. Pengukuran tekanan darah responden diukur menggunakan  tensimeter sebelum dan sesudah melakukan senam aerobic low impact dengan diaphragmatic breathing exercise. Analisa data dilakukan menggunakan Wilxocon Signed Rank Test dengan aplikasi SPSS. Hasil penelitian ini menujukkan bahwa senam aerobic low impact dan diaphragma breathing exercise berdampak signifikan terhadapat tekanan darah sistolik (p= 0,000) dan distolik (p= 0,000) yang berarti senam aerobic low impact dan diaphragma breathing exercise berpengaruh terhadap tekanan darah lansia di komunitas lansia malang.


Kata Kunci


Aerobic Low Impact; Tekanan darah; Diaphragmatic Breathing Exercise; Lansia

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Alvis, B. D., & Hughes, C. G. (2015). Physiology considerations in the geriatric patient. Anesthesiology clinics, 33(3), 447.

Anggreni, D., Mail, E., & Yuliani, F. (2019, December). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian Hipertesi Pada Lansia di Dusun Tambak Rejo Desa Gayaman Kabupaten Mojokerto. In Prosiding Seminar Nasional.

Ariyanto, A., Cinta, N. P., & Utami, D. N. (2020). Aktivitas fisik terhadap kualitas hidup pada lansia. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, 13(2), 145-151.

Arobaya, F. R., Simon, M. S., Fitriani, F., & Tyas, L. W. (2024). The Effect of Low Impact Aerobic Gymnastics on Blood Pressure in Elderly Patients with Hypertension at Mariat Community Health Care Centre, Sorong Regency. Jurnal Kesehatan Pasak Bumi Kalimantan, 7(1), 20-28.

Cahyani, A. L. N., & Nurrohmah, A. (2023). Penerapan Senam Aerobik Low Impact Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Desa Serenan. Jurnal Ilmu Kesehatan Mandira Cendikia, 2(10), 331-339.

Cicih, L. H. M., & Agung, D. N. (2022). Lansia di era bonus demografi Older person in the era of demographic dividend. Jurnal Kependudukan Indonesia Volume, 17(1).

Darmawati, I., & Kurniawan, F. A. (2021). Hubungan antara grade hipertensi dengan tingkat kemandirian lansia dalam activities of daily living (ADLs). Faletehan Health Journal, 8(01), 31-35.`

Fazriana, E., Rahayu, F. P., & Supriadi, S. (2023). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Lansia Risiko Di Puskesmas Linggar Kabupaten Bandung. Health Information: Jurnal Penelitian, 15(2), 1-1.

Fetriwahyuni, R., & Rahmalia, S. (2015). Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi (Doctoral dissertation, Riau University).

Fitri.W et al. (2023). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi. Jurnal Aisyiyah Medika, 8. https://jurnal.stikes-aisyiyah- palembang.ac.id/index.php/JAM/article/view/1005

Fratama, F. F. (2022). Pemanfaatan Terapi Slow Deep Breathing (Sdb) Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Studi Literatur. Jurnal Skala Kesehatan, 13(2), 131-138.

Frisca, F., Santoso, A. H., Satyanagara, W. G., Yogie, G. S., Lumintang, V. G., & Ranonto, S. V. (2023). Gambaran Tekanan Darah serta Korelasinya Terhadap Usia di Rukun Warga 008 Keluruhan Cipondoh Makmur. Jurnal Fisioterapi Dan Ilmu Kesehatan Sisthana, 5(2), 53-63.

Nurhayati, U. A. I., Ariyanto, A., & Syafriakhwan, F. (2023, July). Hubungan usia dan jenis kelamin terhadap kejadian hipertensi. In Prosiding Seminar Nasional Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat LPPM Universitas' Aisyiyah Yogyakarta(Vol. 1, pp. 363-369).

Podungge, Y. (2020). Hubungan Umur dan Pendidikan dengan Hipertensi pada Menopause. Gorontalo Journal of Public Health, 3(2), 154-161.

Qalbi,H., & Maryoto, M. (2023). Efektifitas Pemberian Foot Massage dan Murotal Al- Quran pada Pasien Lansia dengan Hipertensi Jurnal Inovasi Penelitian, 4(5), 957-962.

Rahman, I. A., Kusumawaty, J., & Fikriah, R. A. (2023). Pengaruh Video Teknik Relaksasi Pernafasan Diafragma terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi pada Lansia. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal, 13(3), 1023-1034.

Salsabila, E., Utami, S. L., & Sahadewa, S. (2024). Hubungan Faktor Risiko Usia dan Jenis Kelamin Dengan Kejadian Hipertensi Pada Pasien Yang Berobat di Klinik Paradise Surabaya Bulan Oktober Tahun 2023. Calvaria Medical Journal , 2(1), 64-68.

Samsu, S. H. (2019). Pengaruh Kombinasi Diaphragmatic Breathing Exercise Dan Guided Imagery Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Ruang Interna I Rsud Dr. R. Soedarsono Kota Pasuruan. Jurnal Keperawatan Terapan, 5(2), 155-164.

Saputra, B. A., & Widodo, G. G. (2020). Pengaruh Teknik Relaksasi Pernapasan Diafragma Dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi Primer [The Effects of Diaphragmatic Breathing Relaxation Technique On Reducing Blood Pressure In Elderly With Primary Hypertension]. Nursing Current: Jurnal Keperawatan, 8(1), 34-46.

Sari, M. T., & Susanti, S. (2017). Gambaran Kualitas Hidup Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Luhur dan Lansia di Kelurahan Paal V-Kota Jambi. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 17(2), 178-183.

Thesman, M. I. B. (2019). Hubungan antara Usia, Jenis Kelamin dan Indeks Massa Tubuh dengan Kejadian Hipertensi di Rumkital Dr. Ramelan Surabaya. Hang Tuah Medical Journal, 17(1), 1-9.

Toercya, A. S., Arifin, A. N., & Ningrum, T. S. R. (2024, October). Pengaruh diaphragmatic breathing exercise dan deep breathing terhadap kualitas tidur pada lansia wanita. In Prosiding Seminar Nasional Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat LPPM

Universitas' Aisyiyah Yogyakarta (Vol. 2, pp. 786-791).

Yunus, M., Aditya, I. W. C., & Eksa, D. R. (2021). Hubungan usia dan jenis kelamin dengan kejadian hipertensi di puskesmas haji pemanggilan kecamatan anak tuha kab. Lampung Tengah. Jurnal Ilmu kedokteran dan kesehatan, 8(3), 229-239.

Zahro, F., & Hardianti, U. (2020). Pengaruh senam aerobik low impact terhadap perubahan tekanan darah lansia hipertensi. Jurnal Ilmu Kesehatan Makia, 10(2), 41-48.

Zuliatin, M., & Yulianto, Y. (2023). Pengaruh Senam Low Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lanjut Usia Dengan Hipertensi. Pengembangan Ilmu dan Praktik Kesehatan, 2(3), 126-140.




DOI: https://doi.org/10.33024/jikk.v12i4.18737

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##

##submission.license.cc.by-nc4.footer##

Pendidikan Dokter Universitas Malahayati Lampung


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.