Hubungan Kualitas Tidur Dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Indeks Massa Tubuh (Overweight) Pada Mahasiswa Angkatan 2022 Prodi Pendidikan Dokter Universitas Malahayati Bandar Lampung

Adelia Dwi Jannatia, Adrian Rival Djamil, Niputu Sudiadnyani, Achmad Farich

Sari


Indeks massa tubuh (IMT) yaitu satu di antara langkah sederhana guna mengamati status gizi individu. Sejumlah faktor yang dapat berdampak pada IMT yaitu kualitas tidur dan aktivitas fisik. Mahasiswa kedokteran sering menghadapi jadwal perkuliahan yang padat dan tuntutan akademik tinggi, yang mengurangi waktu tidur mereka dan mengganggu kualitas tidur. Hal ini bisa mengakibatkan ketidakseimbangan hormon yang berdampak pada nafsu makan serta berisiko menaikkan berat badan. Selanjutnya, waktu kuliah yang banyak dihabiskan dengan duduk membuat mereka kesulitan untuk berolahraga, yang pada akhirnya dapat menyebabkan ketidakseimbangan energi dan berisiko terjadi peningkatan IMT. Studi ini tujuannya untuk mengkaji hubungan antara kualitas tidur dan aktivitas fisik dengan kejadian kelebihan IMT (overweight) pada mahasiswa angkatan 2022 Prodi Pendidikan Dokter Universitas Malahayati, Bandar Lampung, pada tahun 2025. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan teknik observasional analitik dan desain cross-sectional. Sejumlah 111 mahasiswa dipilih sebagai partisipan menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui pengukuran berat dan tinggi badan, serta dengan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF). Analisis statistik dilaksanakan dengan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan secara statistik antara kualitas tidur (p = 0,014) dan aktivitas fisik (p = 0,013) dengan kejadian indeks massa tubuh (overweight) pada mahasiswa angkatan 2022 Prodi Pendidikan Dokter Universitas Malahayati Bandar Lampung Tahun 2025.


Kata Kunci


Aktivitas fisik; Indeks massa tubuh; Kualitas tidur

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Alafif, N., & Alruwaili, N. W. (2023). Sleep Duration, Body Mass Index, and Dietary Behaviour among KSU Students. Nutrients, 15(3). https://doi.org/10.3390/nu15030510

Avrialdo, M., & Elon, Y. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik Mahasiswa Overweight Dan Obesitas Menurut Indeks Massa Tubuh. Journal Nutrix, 7(1).

Azzahra, F., & Lufiana, F. (2024). Hubungan Kualitas Tidur dengan IMT (Indeks Massa Tubuh) pada Mahasiswa Co-Assistant di RSUD Drs. H. Amri Tambunan. Jurnal Implementa Husada, 5.

Buysse, D. J., Reynolds, C. F., Monk, T. H., Berman, S. R., & Kupfer, D. J. (1988). The Pittsburgh Sleep Quality Index: A New Instrument For Psychiatric Practice and Research. Psychiatry Research, 28.

Dharmansyah, D., & Budiana, D. (2021). Indonesian Adaptation of The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ): Psychometric Properties. JURNAL PENDIDIKAN KEPERAWATAN INDONESIA, 7(2), 159–163. https://doi.org/10.17509/jpki.v7i2.39351

Eli, N. P. N. A., Nurhikmawati, Irmayanti, Safei, I., & Syamsu, R. F. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Overweight pada Tenaga Kependidikan di Universitas Muslim Indonesia. Fakumi Medical Journal, 2(12).

Gbewonyo, A. D., Ng, A. E., & Black, L. I. (2020). Sleep Difficulties in Adults: United States, 2020. https://www.cdc.gov/nchs/products/index.htm.

Gupta, Srivastava, N., Gupta, V., Tiwari, S., & Banerjee, M. (2022). Association of sleep duration and sleep quality with body mass index among young adults. Journal of Family Medicine and Primary Care, 11(6), 3251–3256. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_21_21

Guyton, A., & Hall, J. (2016). Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology (12th ed). Saunders Elsevier.

Haryati, & Yunaningsi, S. P. (2020). Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Halu Oleo. http://jurnalmedikahutama.com

Ma’arif, I. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh Pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 2(2).

Nashori, F., & Wulandari, E. D. (2017). Psikologi Tidur: Dari Kualitas Tidur Hingga Insomnia. Universitas Islam Indonesia.

Purnamasari, Widnyana, M., Antari, N. K. A. J., & Andayani, N. L. N. (2021). Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Indeks Massa Tubuh Pada Mahasiswa Di Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 9(1).

Qatrunnada, R. D. (2022). Faktor Penyebab Kejadian Kelebihan Berat Badan dan Obesitas pada Anak-anak dan Dewasa. Media Gizi Kesmas, 11(1).

Riskawati, Y. K., Savitri, K. A., Ramdani, P. R., & Mufid, A. F. (2020). Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh Mahasiswa Program Studi Sarjana Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya. Majalah Kesehatan, 7(4).

Sari, R. P., Rotinsulu, D. J., & Fitriany, E. (2021). Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Lingkar Pinggang dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Preklinik Program Studi Kedokteran, Fakultas Kedokteran Universitas Mulawarman. Jurnal Sains Dan Kesehatan, 3(3), 417–423.

https://doi.org/10.25026/jsk.v3i3.327

Satriyanto, M. D., Maulana, A. Al, & Parnawi, A. (2024). Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Peningkatan Nilai Indeks Massa Tubuh Berlebih Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Abdurrab. Jurnal Ners Universitas Pahlawan, 8(1). http://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/ners

Setyowati, A., & Chung, M. H. (2020). Validity and reliability of the Indonesian version of the Pittsburgh Sleep Quality Index in adolescents. International Journal of Nursing Practice, 27(5). https://doi.org/10.1111/ijn.12856

Survei Kesehatan Indonesia. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 Dalam Angka.

Utami, D., & Ayu Setyarini, galih. (2017). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Indeks Massa Tubuh Pada Remaja Usia 15-18 Tahun Di Sman 14 Tangerang. Jurnal Ilmu Kedokteran Dan Kesehatan, 4(3).

Wijayanti, A., Margawati, A., & Wijayanti, H. S. (2019). Hubungan Stres, Perilaku Makan, Dan Asupan Zat Gizi Dengan Status Gizi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Journal of Nutrition College, 8(1). http://ejournal3.undip.ac.id/index.php/jnc/

World Health Organization. (2024a). Obesity and overweight.

World Health Organization. (2024b, June 26). Physical activity. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

World Health Organization, R. O. for the W. Pacific. (2000). The Asia-Pacific perspective : redefining obesity and its treatment. Health Communications Australia. https://iris.who.int/handle/10665/206936




DOI: https://doi.org/10.33024/jikk.v12i6.20392

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##

##submission.license.cc.by-nc4.footer##

Pendidikan Dokter Universitas Malahayati Lampung


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.