Pengaruh Senam Hipertensi untuk Upaya Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Posyandu Nusa Indah Desa Ngrombo

Prima Aldiansa, Abi Muhlisin

Sari


ABSTRACT

 

Hypertension is a condition where a person experiences an increase in blood pressure above normal. A person can develop hypertension if the systolic blood pressure is > 140 mmHg and diastolic pressure > 90 mmHg. One of the preventive efforts that can be done to avoid hypertension is to do sports such as anti-hypertensive gymnastics. The purpose of this study was to determine the effect of hypertension gymnastics on lowering blood pressure in hypertensive patients at posyandu nusa indah Ngrombo village, Baki. The research method used is to calculate pre and post hypertension gymnastics. The paired sample t-test results obtained þ- value = 0.000 < α = 0.05 so that H0 is rejected H1 is accepted. The results showed that the average systolic blood pressure before elderly hypertension gymnastics was 146.67mmHg, diastolic 91.67mmHg and the average systolic blood pressure after elderly hypertension gymnastics was 135.42 mmHg, diastolic 88.17 mmHg. It can be concluded that there is an effect of hypertension exercise on reducing systolic and diastolic blood pressure in hypertension sufferers at Posyandu Nusa Indah, Ngrombo, Baki District.

 

Keywords: Hypertension Exercise, Hypertension, Blood Pressure

 

ABSTRAK

 

Hipertensi merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal. Seseorang dapat terkena hipertensi apabila tekanan darah sistolik >140 mmHg dan tekanan diastolic >90 mmHg. Salah satu upaya pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari terjadinya hipertensi ialah dilakukan dengan melakukan olahraga seperti senam anti hipertensi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh diberikan senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di posyandu nusa indah desa Ngrombo, Baki. Metode penelitian yang digunakan yaitu dengan menghitung pre dan post senam hipertensi. Hasil uji paired sample t-test didapatkan þ- value= 0,000 < α=0,05 sehingga H0 ditolak H1 diterima. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tekanan darah sistolik sebelum senam hipertensi lansia 146.67mmHg, diastolik 91.67mmHg dan rata-rata tekanan darah sistolik sesudah senam hipertensi lansia 135.42 mmHg, diastolik 88.17 mmHg. Dapat disimpulkan terdapat pengaruh senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolic pada penderita hipertensi di Posyandu Nusa Indah Desa Ngrombo, Kecamatan Baki.

 

Kata Kunci: Senam Hipertensi, Hipertensi, Tekanan Darah


Kata Kunci


Senam Hipertensi; Hipertensi; Tekanan darah

Teks Lengkap:

Download Artikel

Referensi


Anwari, M., Vidyawati, R., Salamah, R., Refani, M., Winingsih, N., Yoga, D., Susanto, T., 2018. Pengaruh Senam Anti Hipertensi Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Di Desa Kemuningsari Lor Kecamatan Panti Kabupaten Jember. Indones. J. Health Sci. 4, 160–164.

Atiqa, S., Masitha Arsyati, A., & Nasution, A. (2023). Pengaruh Senam Hipertensi Pada Lansia. Promotor, 6(4), 417–424. Https://Doi.Org/10.32832/Pro.V6i4.275

Hasanudin, Adriyani, V. M., & Perwiraningtyas, P. (2018). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tekanan Darah Pada Masyarakat Penderita Hipertensi Di Wilayah Tlogosuryo Kelurahan Tlogomas Kecamatan Lowokwaru Kota Malang. Journal Nursing News, 3(1), 787–799.

Haefa, D. (2019). Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Bontonyeleng. Jurnal Kesehatan Panrita Husada, 4(2), 57–68. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.37362/Jkph.V4i2.141

Hernawan, T., Rosyid, F.N., (2017). Pengaruh Senam Hipertensi Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi Di Panti Wreda Darma Bhakti Kelurahan Pajang Surakarta. J. Kesehat. 10, 26–31.

Heriziana, H. (2017). Faktor Resiko Kejadian Penyakit Hipertensi Di Puskesmas Basuki Rahmat Palembang. Jurnal Kesmas Jambi, 1(1), 31–39. Https://Doi.Org/10.22437/Jkmj.V1i1.3689

Kemenkes Ri. (2018). Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Indonesia Tahun 2018. Riset Kesehatan Dasar 2018, Pp. 182–183.

Kusumaningtiar, D. (2019). Implementasi Senam Hipertensi Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Kelurahan Pondok Ranggon I Jakarta Timur. Jurnal Abdimas, 5(2), 114–117. Https://Ejurnal.Esaunggul.Ac.Id/Index.Php/Abd/Article/View/2579

Listiana, D., Keraman, B., & Manto, Y.(2019). Perbedaan Efektivitas Senam Jantung Sehat Dan Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Nusa Indah Kota Bengkulu Tahun 2018. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah Bengkulu, 7(1), 10–17

Misbakhul Anwari, D. (2018). Pengaruh Senam Anti Hipertensi Lansia Terhadap Penurunantekanan Darah Lansiadi Desa Kemuningsari Lor Kecamatan Panti Kabupaten Jember. September, 2588–2593.

Nugraheni, A., (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Kelompok Prolanis Wilayah Kerja Puskesmas Sukorejo. [Skripsi]. Universitas Muhammadiyah Ponorogo.

Oktaviani, G. A., Purwono, J., & Ludiana. (2022). Penerapan Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah. Jurnal Cendikia Muda, 2, 186–194.

Safitri, W., & Astuti, H. P. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Gondangrejo. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 129–134.

Samudra Prihatin Hendra Basuki, P., Rahmad Barnawi, S., Lansia Desa Petir Kecamatan Kalibagor, K., & Prihatin Hendra Basuki, S. (2021). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada The Effect Of Exercise On Blood Pressure In The Elderly Community In Petir Village, Kalibagor District, Banyumas. 18(1), 87–93.

Sari. (2017). Berdamai Dengan Hipertensi. Jakarta: Bumi Medika.

Siswati, S., Maryati, H., Praningsih, S., (2021). Senam Hipertensi Sebagai Upaya Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi. J. Health Sci. J. Ilmu Kesehat. 6, 46–50.

Triyanto. (2017). Pelayanan Keperawatan Bagi Penderita Hipertensi Secara Terpadu. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Wahyuni, Majid, Y. A., & Pujiana, D. (2023). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi. Jurnal Inspirasi Kesehatan, 1(1), 65–71.

Wantian, Suling Frits Reiner. (2018). Hipertensi. 1st Ed. Edited By S. Abraham. Jakarta, Indonesia: Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia.

Who. (2018). A Global Brief On Hypertension (World Healthy Day).




DOI: https://doi.org/10.33024/mnj.v6i12.14608

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Penerbit: Universitas Malahayati

 Creative Commons License

Semua artikel dapat digunakan dibawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License