ABSTRACT

Hormonal changes that begin during the menopausal transition affect many biological systems, including diseases related to the central nervous system including metabolism, body weight, musculoskeletal, urogenital, skin atrophy, sexual dysfunction and vasomotor symptoms (hot flashes). To determine interventions that can reduce symptoms of hot flashes in postmenopausal women. This study uses a scoping review method with the databases used are Garuda, Cinahl (EBSCO), PubMed, ProQuest, and SAGE. The articles used in this study are primary research articles using the Randomized Control Trial and Quasi Experiment methods in English and Indonesian, full text and free access with the time span for the publication of the article is the last 5 years (2017-2022). There were 4 interventions to reduce the symptoms of hot flashes in menopausal women, including giving soy milk, giving Kudzu Flower-Mandarin Peel, elderly exercise, and aerobic exercise. There are several interventions to reduce the symptoms of hot flashes in postmenopausal women which are grouped into diet-based interventions and physical activity-based interventions.

Keywords: Hot Flashes, Intervention, Menopause

ABSTRAK

Perubahan hormonal yang dimulai selama transisi menopause memengaruhi banyak sistem biologis, termasuk penyakit terkait sistem saraf pusat meliputi metabolisme, berat badan,   perubahan   muskuloskeletal,   urogenital, atrofi kulit, disfungsi seksual serta gejala vasomotor (hot flashes).  Untuk mengetahui intervensi yang dapat menurunkan gejala hot flashes pada wanita menopause.  Penelitian ini menggunakan metode scoping review dengan database yang digunakan yaitu Garuda, Cinahl (EBSCO), PubMed, ProQuest, dan SAGE. Artikel   yang digunakan pada penelitian ini adalah artikel penelitian primer dengan metode Randomized Control Trial dan Quasi Experiment yang berbahasa inggris dan indonesia, full text dan free access dengan rentang waktu terbit artikel adalah 5 tahun terakhir (2017-2022). Didapatkan 4 intervensi untuk menurunkan gejala hot flashes pada wanita menopause, diantaranya yaitu pemberian susu kedelai, pemberian Kudzu Flower-Mandarin Peel, senam lansia, dan senam aerobik. Terdapat beberapa intervensi untuk menurunkan gejala hot flashes pada wanita menopause yang dikelompokkan menjadi intervensi berbasis diet dan intervensi berbasis aktivitas fisik.

Kata Kunci: Hot Flashes, Intervensi, Menopause

Anggrahini, K., & Akademi Kebidanan Estu Utomo Boyolali, S. H. (2019). Pengaruh Konsumsi Susu Kedelai Terhadap Keluhan Menopause. Jurnal Kebidanan, 6(02). https://doi.org/10.35872/jurkeb.v6i02.135

Asta, A., Yuanita, W., & Fifa, M. (2020). Efektifitas Terapi Hypnosis untuk Mencegah Depresi Postpartum.

Badan Pusat Statistik. (2021). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2020 (M. S. R. Dwi Susilo (ed.)). https://www.bps.go.id/publication/do wnload.html?

Bansal. (2019). Menopausal Hot Flashes: A Concise Review. Journal of Mid-Life Healt 6–13. https://doi.org/10.4103/jmh.JMH

Baziad A. (1015) Menopause dan Andropause . Edisi I, Jakarta : EGC

Claudia, J. G., Ali Abdul, N., Nurhidayah, N., Mohamad, S., Ibrahim, F., & Astuti, E. R. (2022). Penurunan Hot Flashes pada Menopause dengan Senam Lansia. Jurnal Bidan Cerdas, 4(1), 1–9. https://doi.org/10.33860/jbc.v4i1.769

Ervina, M. S., & Wajudy, D. (2022). Scoping Review : Pengaruh Pemberian Sediaan Kacang Kedelai terhadap Gejala Hot Flushes pada Pasien Menopause. 2, 430–435.

Ervina, M. S., Widjajanegara, H., & Satyaputra, D. W. (2022, January). Scoping Review: Pengaruh Pemberian Sediaan Kacang Kedelai terhadap Gejala Hot Flushes pada Pasien Menopause. In Bandung Conference Series: Medical Science (Vol. 2, No. 1, pp. 430-435).

Han, N.R.; Nam, S.Y.; Hong, S.; Kim, H.Y.; Moon, P.D.; Kim, H.J.; Cho, H.; Lee, B.; Kim, H.M.; Jeong, H.J. (2018). Improvement effects of a mixed extract of flowers of Pueraria thomsonii Benth. and peels of Citrus unshiu Markovich on postmenopausal symptoms of ovariectomized mice. Biomed. Pharm. 2018, 103, 524–530.

Hetty Maria Sihotang, N. S. (2018). Efektifitas Susu Kedelai Terhadap Penurunan Gejala Hot Flush Pada Wanita Klimakterium. Excellent Midwifery Journal, 1(4), 61–67.

Khoirunnisa, P. A. (2019). Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Hot Flashes Pada Wanita Perimenopause Di Magelang Tengah Tahun 2019 (Doctoral dissertation, Skripsi, Universitas Muhammadiyah Magelang).

Kim, J. E., Jeong, H., Hur, S., Lee, J., & Kwon, O. (2020). Efficacy and safety of kudzu flower–mandarin peel on hot flashes and bone markers in women during the menopausal transition: A randomized controlled trial. Nutrients, 12(11), 1–13. https://doi.org/10.3390/NU12113237

Listiana, E., Anggorowati, A., & Susilowati, D. (2020). Pengaruh Effleurage Massage terhadap Hot Flushes Ibu Menopause (Doctoral dissertation, Diponegoro University).

Nova, E. R., Veronica, S. Y., Sanjaya, R., & Sagita, Y. D. (2021). Pengaruh Susu Kedelai Terhadap Penurunan Gejala Hot Flush pada Wanita Klimakterium. Journal of Current Health Sciences, 1(2), 45-50.

Perdana, R. M., & Maliya, A. (2017). Senam Ergonomik dan Aerobic Low Impact Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi. Jurnal Berita Ilmu Keperawatan, 10(2), 8-19.

Proverawati A, Silistywati E, (2017) Menopause dan sindrom Premenopause Yogyakarta : Nuha Medika

Putri, A. A. H., & Listiowati, E. (2015).Hubungan Persepsi tentang Menopause dengan Kecemasan pada Wanita Premenopause. Biomedika, 7(1), 19–26. https://doi.org/10.23917/biomedika.v7i1.1670

Ritonga, N., Limbong, Y. S., Sitorus, R., & Anuhgerah, D. E. (2021). Efektivitas Pemberian Susu Kedelai Dalam Mengatasi Keluhan Pada Masa Pre Menopouse Di Klinik Bidan Maiharti Kisaran Barat Tahun 2020. Jurnal Kebidanan Kestra (Jkk), 3(2), 136-143. https://doi.org/10.35451/jkk.v3i2.590

Saifuddin , AB (2014) Buku Panduan Praktis pelayanan Kesehatan Maternal dan Neonatal Jakarta Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo

Sebtalesy, C. Y., & Irmawati Mathar, S. K. M. (2019). Menopause: Kesehatan Reproduksi Wanita Lanjut Usia. Uwais Inspirasi Indonesia.

Supatmi & Yumni, F.L (2020) Analisis Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Menopause Dini (Vol 6, Isuue 2)

Veronica, S. Y., Artiwi, A., Ulandari, E., Pratiwi, F., Nur'aini, I., Lestari, W. A., & Pratiwi, Y. A. (2023). Upaya Penurunan Gejala Hot Flush Pada Wanita Klimakterium di Wilayah Kerja Puskesmas Pulau Panggung. SELAPARANG: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 7(2), 1456-1461.

World Health Organization (2019) Menopause: http://www.who.int/

Yazdkhasti , M , Simbar M,& Abdi. F. (2015) Empowement and Coping Strategies in Menopause Wome : A Review, Iranian RedCrescent Medical

Yurintika, F., Sabrian, F., & Dewi, Y. I. (2015). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Yang Insomnia. Jurnal Online