Penurunan Skala Nyeri Sendi Setelah diberikan Senam Yoga pada Lansia

Indry Yani Saphira -  Akademi Keperawatan Pelni Jakarta, Indonesia
Ricky Riyanto Iksan* -  Akademi Keperawatan Pelni Jakarta, Indonesia
Sri Atun Wahyuningsih -  Akademi Keperawatan Pelni Jakarta, Indonesia
ABSTRACT : DECREASE IN JOINT PAIN SCALE AFTER BEING GIVEN YOGA EXERCISE TO THE ELDERLY 

Background: The problem of joint pain in the elderly (elderly) is quite high with increasing age, including those who experience joint pain problems due to physical changes.

Purpose: This study aims to identify the effect of yoga on joint pain in the elderly. Research Methods: This type of research is a case study design research, which is a form of research (inquiry) or case studies and interventions about a problem that has a specificity (particularity).

Results: The results of this study were that there was a change in the pain scale in the elderly with joint pain after being given yoga exercise therapy, before being given therapy the pain scale value was 4 currently, after yoga exercise therapy the scale value became 3 light based on these results indicating that there was a significant decrease.

Conclusion: The conclusion of this study is that the application of yoga exercise therapy intervention has an effect on changes in pain scale, as evidenced by data on the characteristics of joint pain sufferers, namely age, gender and activities such as factors that rarely exercise and do not repeat therapy. pain scale in patients with joint pain.

 

Keywords : Ederly; joint pain; yoga exercise

 

INTISARI: PENURUNAN SKALA NYERI SENDI SETELAH DIBERIKAN SENAM YOGA PADA LANSIA

 

Latar Belakang : Masalah nyeri sendi pada lanjut usia (lansia) cukup tinggi dengan bertambahnya usia lansia termasuk golongan yang mengalami masalah nyeri sendi akibat perubahan fisik.

Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk teridentifikasi adanya pengaruh yoga dengan nyeri sendi pada lansia.

Metode Penelitian : Jenis penelitian ini adalah penelitian case study design yaitu suatu bentuk penelitian (inquiry) atau studi kasus dan intervensi tentang suatu masalah yang memiliki sifat kekhususan (particularity).

Hasil: Hasil penelitian pada 4 responden yang dilakukan mengalami perubahan skala nyeri pada lansia nyeri sendi setelah diberikan therapy senam yoga, sebelum diberikan terapi nilai skala nyeri 4 sedang, setelah dilakukan terapi senam yoga nilai skala menjadi 3 ringan berdasarkan hasil tersebut menunjukkan bahwa terjadi penurunan yang signifikan.

Kesimpulan : Kesimpulan dari penelitian ini penerapan intervensi therapy senam yoga berpengaruh terhadap perubahan skala nyeri, dibuktikan dengan data karakteristik penderita nyeri sendi yaitu usia, jenis kelamin dan aktivitas seperti faktor jarang berolahraga dan tidak terapi berulang, hal ini menunjukkan semakin sering melakukan terapi senam yoga dapat mempengaruhi penilaian skala nyeri pada penderita nyeri sendi.

 

Kata Kunci : Lansia; Nyeri Sendi; Senam Yoga

  1. Anderson & Mc. Farlane. (2015). Peran Perawat Komunitas.Kementerian Kesehatan RI: Keperawatan Keluarga dan Komunitas.
  2. Azizah, Ma’rifatul.(2017). Keperawatan Lanjut Usia.Yogyakarta:Graha Ilmu.
  3. Basuki, H. (2017). Pengaruh penelitian suatu pendekatan praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
  4. Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil DKI Jakarta.(2019). Data Penduduk Lansia Berdasarkan Kecamatan dan Kelurahan. Diakses 20
  5. Oktober 2020 dari https://data.jakarta.go.id
  6. Faradillah Fenty.(2019). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Tingkat Nyeri Rhematoid Arthritis Pada Lansia. Jogorot: Jombang.
  7. Handono.(2013). Upaya Menurunkan Keluhan Nyeri Sendi Lutut pada Lansia di Posyandu Lansia Sejahtera.Jurnal Stikkes, Vol.6 No.1.
  8. Handono. (2013). Pengertian Nyeri Sendi. Jurnal Stikkes. Vol.6 No.1
  9. Herdiansyah. (2015). Penelitian Case Study Design. Sorong.
  10. Hidayat, A. A (2014). Metode Penelitian Keperawatan dan Teknik Analisis Data. Jakarta: Salemba Medika.
  11. Istianah et.,al.(2020).Kombinasi Senam Yoga dengan Open Exerchise Menggunakan Musik Keroncong untuk Menurunkan Nyeri Rhematoid Arthritis di Desa Mekar Sari, Narmada Lombok Barat,Journal of Community Engagement in Health.Vol 3 No.1.
  12. Kadacha et.,al. (2016). Effect of Yogasana on Balance in Geriatric Ppopualtion.International Journal of Physiotherapy and Research, Vol.4(2):1401- 07.
  13. Kemenkes Republik Indonesia. (2017). Prinsip Etik Penelitian Di Bidang Kesehatan. Jakarta: Indonesia.
  14. Kemenkes Republik Indonesia.(2018). Pevalensi Penyakit Nyeri Sendi. Jakarta: Indonesia.
  15. Maulana Nova. (2019). Pengaruh Terapi Yoga Pranayama Dan Aromatherapy Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Rheumatoid Arthritis Pada Lansia. Yogyakarta.
  16. Nugroho & Sari.(2016). Senam Yoga Untuk Menurunkan Intensitas Nyeri Pada Penderita Osteoarthritis di Wilayah Kerja Puskesmas Babat Lamongan.Vol.2 No. 2.
  17. Safarina & Dewi. (2018). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Skala Nyeri Low Back Pain (LBP) Pada Dewasa Menengah. Cimahi Tengah.
  18. Solehati T dan Kosasih E. (2015).Konsep dan Aplikasi Relaksasi Dalam Keperawatan Maternitas. Edisi 1 Bandung: PT Refika Aditama.
  19. Wulandari N.A. (2016). Pengaruh Yoga Terhadap Nyeri Sendi Pada Lansia di Pslu Blitar.Jurnal Ners dan Kebidanan. Vol. 3 No. 3.
  20. World Health Organization (WHO). (2016). Global Healt Observatory (GHO) Data.
  21. World Health Organization (WHO.(2018).Ageing and Health.