Panduan Penulisan
Pengaruh Senam Aerobik Low Impact dan Mix Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi
Sari
ABSTRACT
Hypertension is a non-communicable disease that is a global burden because hypertension is the main factor behind the occurrence of cardiovascular disease, stroke and kidney, and various other complications. WHO (2020) has stated that in 2020, as many as 1.13 billion people in the world experience hypertension. This figure will continue to increase every year, in 2025 as many as 1.5 billion people are estimated to suffer from hypertension and death cases caused by hypertension and its complications reach 9.4 million each year. For this reason, in this study, one of the non-pharmacological measures in the form of low impact aerobic exercise was applied to patients with hypertension. This study aims to determine the effect of aerobic exercise on lowering blood pressure in hypertensive patients in Jatibening-Bekasi sub-district. The research method uses the Quasy Experimental method with Pre and Post design approaches and the relationship between the two variables in this study is tested using the dependent data analysis technique Paired T-test. The results showed that there was a significant effect of low impact aerobic exercise and mixed impact on reducing systolic and diastolic blood pressure by 0.001 or p < 0.05 and diastolic 0.005 or p < 0.05. There is a significant influence between low impact aerobic exercise and mix impact on reducing systolic and diastolic blood pressure in patients with hypertension in Jatibening-Bekasi Village.
Keywords: Low Impact Aerobic Exercise and Mix Impact, Blood Pressure, Essential Hypertension
ABSTRAK
Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menjadi beban global karena hipertensi merupakan faktor utama dibalik terjadinya penyakit kardiovaskuler, stroke dan ginjal, dan berbagai komplikasi lainnya. WHO (2020) telah menyatakan pada tahun 2020, sebanyak 1,13 miliar orang di dunia mengalami hipertensi. Angka tersebut akan terus mengalami peningkatan di setiap tahunnya, di tahun 2025 sebanyak 1,5 Miliar orang diperkirakan menderita hipertensi dan kasus kematian yang disebabkan oleh hipertensi beserta komplikasinya mencapai 9,4 juta tiap tahunnya. Untuk itu pada penelitian ini diterapkan salah satu tindakan non farmakologi berupa senam aerobik low impact pada penderita hipertensi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam aerobik terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di kelurahan Jatibening-Bekasi. Metode penelitian menggunakan metode Quasy Eksperiment dengan pendekatan Pre dan Post design serta hubungan kedua variabel dalam penelitian ini diuji menggunakan tekhnik analisa data dependen Paired T-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan aerobik low impact dan mix impact terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik sebesar 0,001 atau p < 0,05 dan diastolik 0,005 atau p < 0,05. Ada pengaruh yang signifikan antara senam aerobik low impact dan mix impact terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi di Kelurahan Jatibening-Bekasi.
Kata Kunci: Senam Aerobik Low Impact dan Mix Impact, Tekanan Darah, Hipertensi Esensial
Teks Lengkap:
Download ArtikelReferensi
Adrian, S. J., & Tommy. (2019). Hipertensi: Diagnosis Dan Tatalaksana Terbaru Pada Dewasa. Cermin Dunia Kedokteran, 46(3), 172–178.
Ainurrafiq, A., Risnah, R., & Ulfa Azhar, M. (2019). Terapi Non Farmakologi Dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review. Mppki (Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia): The Indonesian Journal Of Health Promotion, 2(3), 192–199.
Anggriani, L. M. (2018). Deskripsi Kejadian Hipertensi Warga Rt 05 Rw 02 Tanah Kali Kedinding Surabaya. Jurnal Promkes, 4(2), 151.
Anwari, M., Vidyawati, R., Salamah, R., Refani, M., Winingsih, N., Yoga, D., Inna, R., & Susanto, T. (2018). Pengaruh Senam Anti Hipertensi Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Di Desa Kemuningsari Lor Kecamatan Panti Kabupaten Jember. The Indonesian Journal Of Health Science, September, 160.
Arlianti, A., Muhaimin, T., & Anwar, S. (2019). Pengaruh Aktivitas Olah Raga Dan Perilaku Merokok Terhadap Hipertensi Pada Lansia Di Puskesmas Tomini Kecamatan Tomini Kabupaten Parigi Moutong Tahun 2019. Journal Of Islamic Nursing, 4(2), 1.
Bisnu, I., Kepel, B., & Mulyadi. (2017). Hubungan Dukungan Keluarga Dengan Derajat Hipertensi Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Ranomuut Kota Manado. E-Journal Keperawatan, 5(Nomor 1).
Dewi, I. M., Noviardhi, A., Prihatin, S., Tursilowati2, S., & Rahmawati, A. Y. (2018). The Effect Of Giving Aerobic Sports Activities To Decreasing Blood Pressure In Youth. 39–45.
Dinas Kesehatan Jawa Barat. (2020). Profil Dinas Kesehatan Jawa Barat 2020. Https://Dinkesjatengprov.Go.Id/V2018/ Di Akses Pada 10 Maret 2023
Dinas Kesehatan Kota Bekasi. (2018). Profil Kesehatan Kota Bekasi 2018.
Ekarini, N. L. P., Wahyuni, J. D., & Sulistyowati, D. (2020). Faktor -Faktor Yang Berhubungan Dengan Hipertensi Pada Usia Dewasa. Jkep, 5(1), 61–73.
Evangeline, Jatnika, G., & Nurhatini, S. (2019). Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Kadar Gula Darah Pada Wanita Penyandang Diabetes Melitus. Jurnal Kesehatan Olahraga, 7(2), 275–284.
Fajar, S., & Budiarti, R. (2016). Senam Tiga Generasi. Lppm Uny: Yogyakarta.
Fetriwahyuni, R., Rahmalia, S., & Herlina. (2015). Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Jurnal Online Mahasiswa, 2(2), 1484–1490.
Hafid, M. (2015). Efektivitas Senam Zumba Terhadap Terkontrolnya Tekanan Darah Di Kecamatan Somba Opu Kabupaten Gowa. “Jurnal Farmasi,”3(2), 73–82.
Herawati, N., Alamsyah, D., & Hernawan, A. (2020). Hubungan Antara Asupan Gula, Lemak, Garam, Dan Aktifitas Fisik Dengan Kejadian Hipertensi Pada Usia 20 –44 Tahun Studi Kasus Posbindu Ptm Di Desa Secapah Sengkubang Wilayah Kerja Puskesmas Mempawah Hilir. 7(1), 34–43
.Heriziana. (2017). The Risk Factors Incidence Of Hypertension In Puskesmas Basuki Rahmat Palembang. Jurnal Kesmas Jambi (Jkmj), 1 No.1, 31–39.
Kementerian Kesehatan Ri. (2019). Hari Hipertensi Dunia 2019 : “Know Your Number, Kendalikan Tekanan Darahmu Dengan Cerdik". P2tm Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Http://P2ptm.Kemkes.Go.Id/Kegiatan-P2ptm/Pusat-/Hari-Hipertensi-Dunia-2019-Know-Your-Number-Kendalikan-Tekanan-Darahmu-Dengan-Cerdik Di Akses Pada 10 Maret 2023
Kemendikbud Ri. (2020). Peraturan Menteri Pendidikan Dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 22 Tahun 2016. In Kemendikbud Ri.
Http://P2ptm.Kemkes.Go.Id/Kegiatan-P2ptm/Pusat-/Hari-Hipertensi-Dunia-2019-Know-Your-Number-Kendalikan-Tekanan-Darahmu-Dengan-Cerdik Di Akses Pada 10 Maret 2023
Kementerian Kesehatan Ri. (2020). Pedoman Teknis Penemuan Dan Tatalaksana Hipertensi. Diakses Pada Mei 2023.
Http://P2ptm.Kemkes.Go.Id/Pedoman._767p/Teknis/Pusat-/Hari-Hipertensi-Dunia-2019-Know-Your-Number-Kendalikan-Tekanan-Darahmu-Dengan-Cerdik Di Akses Pada 10 Maret 2023
Kementerian Kesehatan Ri. (2020). Klasifikasi Hipertensi. P2tm Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses Pada Mei 2023. Http://P2ptm.Kemkes.Go.Id/Klasifikasi-Hipertensi-Dunia-2019-Know-Your-Number-Kendalikan-Tekanan-Darahmu-Dengan-Cerdik Di Akses Pada 10 Maret 2023
Maruf, F. A., Akinpelu, A. O., Salako, B. L., & Akinyemi,J. O. (2016). Effects Of Aerobic Dance Training On Blood Pressure In Individuals With Uncontrolled Hypertension On Two Antihypertensive Drugs: A Randomized Clinical Trial. Journal Of The American Society Of Hypertension, 1–10. Https://Doi.Org/10.1016/J.Jash.2016.02.002 Di Akses Pada 10 Maret 2023
Musfirah, & Masriadi. (2019). Analysis Of Risk Factor Relation With Hypertension Occurrence At Work Area Of Takalala. Journal Of The Global Health, 2(2), 94–102. Http://Ejournal.Helvetia.Ac.Id/Index.Php/Jkg
Notoatmodjo, S. (2012). Metodologipenelitian Kesehatan. Rineka Cipta: Jakarta.Nuraini, B. (2015). Risk Factors Of Hypertension. J Majority, 4(5), 10–19.
Nursalam. (2017). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan. Salemba Medika: Jakarta.
Pikir, B. S., Aminuddin, M., Subagjo, A., Dharmadjati, B. B., & P, J. N. E. (2015). Hipertensi Manajemen Komprehensif. Airlangga University Press: Surabaya.Purwanto, A. (2016). Gambaran Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Puskesmaskelurahan Duren Sawit Tahun 2016.
Choiriyyah. (2015). Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Tekanan Darah Pada Usia Produktif Penderita Hipertensi Di Kelurahan Pringapus Kecamatan Pringapus Kabupaten Semarang. Jkg, 7(14), 1–9.
Sari, N., & Sarifah, S. (2016). Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia. Profesi (Profesional Islam) : Media Publikasi Penelitian, 13(2), 50–54.
Setyanda, Y. O. G., Sulastri, D., & Lestari, Y. (2015). Hubungan Merokok Dengan Kejadian Hipertensi Pada Laki-Laki Usia 35-65 Tahun Di Kota Padang. Jurnal Kesehatan Andalas, 4(2), 434–440.
Sundari, L., & Bangsawan, M.(2015). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, Xi(2). Https://Doi.Org/10.36565/Jab.V8i1.105 Di Akses Pada 10 Maret 2023
Trisnawan, A. (2010). Senam Aerobik. Aneka Ilmu: Semarang.Triyanto, E. (2014). Pelayanan Keperawatan Bagi Penderita Hipertensi Secara Terpadu. Graha Ilmu: Yogyakarta.
Wijaya, I., Kurniawan, R. N., & Haris, H. (2019). Hubungan Gaya Hidup Dan Pola Makan Terhadap Kejadian Hipertensi Diwilayah Kerja Puskesmas Towata Kabupaten Takalar. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia, 3(1), 5–11.
Yonata, A., & Satria, A. (2016). Hipertensi Sebagai Faktor Pencetus Terjadinya Stroke. Majority, 5(3), 17–21.
DOI: https://doi.org/10.33024/mahesa.v3i11.11085
Refbacks
- Saat ini tidak ada refbacks.
Publisher: Universitas Malahayati Lampung
Semua artikel dapat digunakan dibawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
kostenlose besucherzähler