Panduan Penulisan
Hubungan Lingkungan Belajar, Durasi Belajar, dan Kualitas Tidur dengan Konsentrasi Belajar Siswa SMAN 3 Mataram
Sari
ABSTRACT
Learning concentration is an essential factor in the success of the learning process, particularly among senior high school students who are undergoing cognitive and psychosocial developmental transitions. Learning concentration is influenced by various internal and external factors, including the learning environment, study duration, and sleep quality. This study aimed to examine the relationship between learning environment, study duration, and sleep quality with learning concentration among students of SMAN 3 Mataram. This study employed a quantitative analytical observational design with a cross-sectional approach. The sample consisted of 105 students from grades X, XI, and XII selected using stratified random sampling. Data were collected using questionnaires measuring learning environment, study duration, sleep quality using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), and learning concentration using the Student Learning Concentration Questionnaire (SLCQ-1). Data analysis included univariate and bivariate analysis using the chi-square test with SPSS version 22. The results showed that most students had a poor learning environment (55.8%), high study duration (53.8%), poor sleep quality (55.8%), and moderate learning concentration levels (60.6%). Bivariate analysis revealed significant relationships between learning environment and learning concentration (p = 0.000; PR = 7.648), study duration and learning concentration (p = 0.000; PR = 20.267), as well as sleep quality and learning concentration (p = 0.000; PR = 15.971). In conclusion, learning environment, study duration, and sleep quality were significantly associated with learning concentration among students of SMAN 3 Mataram. Therefore, collaborative efforts involving schools, students, and parents are necessary to create a supportive learning environment, manage effective study duration, and maintain good sleep quality to enhance students’ learning concentration.
Keywords: Learning Environment, Study Duration, Sleep Quality, Learning Concentration, Senior High School Students.
ABSTRAK
Konsentrasi belajar merupakan faktor penting dalam keberhasilan proses pembelajaran, khususnya pada siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) yang berada pada masa transisi perkembangan kognitif dan psikososial. Konsentrasi belajar dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal, di antaranya lingkungan belajar, durasi belajar, dan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan lingkungan belajar, durasi belajar, dan kualitas tidur dengan konsentrasi belajar siswa SMAN 3 Mataram. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif analitik observasional dengan pendekatan cross sectional. Sampel penelitian berjumlah 105 siswa kelas X, XI, dan XII yang dipilih menggunakan teknik stratified random sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner lingkungan belajar, durasi belajar, kualitas tidur menggunakan PSQI, serta konsentrasi belajar menggunakan SLCQ-1. Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji chi-square dengan bantuan SPSS versi 22. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memiliki lingkungan belajar buruk (55,8%), durasi belajar tinggi (53,8%), kualitas tidur buruk (55,8%), dan tingkat konsentrasi belajar sedang (60,6%). Analisis bivariat menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara lingkungan belajar dengan konsentrasi belajar (p = 0,000; PR = 7,648), durasi belajar dengan konsentrasi belajar (p = 0,000; PR = 20,267), serta kualitas tidur dengan konsentrasi belajar (p = 0,000; PR = 15,971). Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa lingkungan belajar, durasi belajar, dan kualitas tidur berhubungan signifikan dengan konsentrasi belajar siswa SMAN 3 Mataram. Oleh karena itu, diperlukan upaya bersama dari sekolah, siswa, dan orang tua untuk menciptakan lingkungan belajar yang kondusif, mengatur durasi belajar yang efektif, serta menjaga kualitas tidur siswa guna meningkatkan konsentrasi belajar.
Kata Kunci: Lingkungan Belajar, Durasi Belajar, Kualitas Tidur, Konsentrasi Belajar, Siswa SMA.
Teks Lengkap:
Download ArtikelReferensi
Amalia, A., Sucipto, & Hilyana, F. S. (2022). Konsentrasi Belajar Siswa Pada Mata Pelajaran IPA. Jurnal Educatio, 8(4), 1261–1268. https://doi.org/10.31949/educatio.v8i4.3120
Amartika, D. A. Q., Mulyadi, & Irviana, I. (2026). The Influence Of Learning Environment, Facilities And Parents’ Social Status On The Learning Outcomes Of Fifth-Grade Elementary School Students. 4(1), 11–22. https://doi.org/https://doi.org/10.59638/jee.v4i1.606
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition.
Anjani, E. P., Sari, M. I., & Apriliana, E. (2020). Hubungan antara Lingkungan Belajar dengan Pendekatan Belajar Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Medical Profession Journal of Lampung, 10, 351–358. https://doi.org/https://doi.org/10.53089/medula.v10i2.78
Annisa, R. R., Pratisti, W. D., & Uyun, Z. (2019). Efektivitas Manajemen Kelas Untuk Menurunkan Gangguan Konsentrasi Belajar Matematika pada Siswa SD. Journal Psychology of Science and Profession, 3(2), 123–130. https://doi.org/https://doi.org/10.24198/jpsp.v3i2.22353
Aprilia, D., Suranata, K., & Dharsana, K. (2014). Penerapan Konseling Kognitif Dengan Teknik Pembuatan Kontrak (Contingency Contracting) Untuk Meningkatkan Konsentrasi Belajar Siswa Kelas X TKR1 SMK Negeri 3 Singaraja. E-Journal Undiksa Jurusan Bimbingan Konseling, 2(1). https://www.academia.edu/download/95996305/3146.pdf
Desnissa, R. A., & Sidarta, N. (2023). The Relation between Sleep Quality and Screen Time with Student Learning Concentration. Journal of Biomedika and Health, 6(3), 300–309. https://doi.org/https://doi.org/10.18051/jbk.300-309
Eleti, S. S., Utina, S. S., & Talango, S. R. (2021). Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak Usia Dini Melalui Metode Gerak dan Lagu Kelompok A1 di Pusat Pendidikan Anak Usia Dini Islam Terpadu (PPAUD IT) Lukmanul Hakim Kecamatan Limboto Kabupaten Gorontalo. ECIE Journal: Jurnal Pendidikan Islam Anak Usia Dini, 02(01), 52–62. https://ejournal.iaingorontalo.ac.id/index.php/ECIEJ/article/view/224/208
Endo, T., Roth, C., Landolt, H., Werth, E., Aeschbach, D., Achermann, P., Borbe, A. A., Landolt, H., Werth, E., Aeschbach, D., Achermann, P., & Borbely, A. A. (1998). Selective REM sleep deprivation in humans : effects on sleep and sleep EEG. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology, 1186–1194. https://doi.org/https://doi.org/10.1152/ajpregu.1998.274.4.R1186
Evriantara, M. A. (2022). Pengaruh Lingkungan Belajar Terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa Sekolah Tinggi Teologi EFATA. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 8(21), 1–7. https://doi.org/https://doi.org/10.5281/zenodo.7272683
Fatchuroji, A., Yunus, S., Jamal, M., Somelok, G., Yulianti, R., & Sihombing, M. (2023). Pengaruh Tingkat Konsentrasi Terhadap Hasil Belajar. Journal of Education, 05(04), 13758–13765. http://jonedu.org/index.php/joe
Hita, I. P. A. D., Pranata, D., & Efendi, M. (2021). Analisis Tingkat Konsentrasi Anak Usia 11-13 Tahun Melalui Aktivitas Fisik Olahraga Renang I. Jurnal Patriot, 3(4), 397–407. https://doi.org/10.24036/patriot.v%vi%i.809
Jayanti, W. I. D., Ulyani, M., & Susanti, A. (2022). Student’s Perception Towards English Speaks Up Club To Improve Speaking Skill. Premise: Journal of English Education and Applied Linguistics, 11(1), 141–155. https://fkip.ummetro.ac.id/journal/index.php/english
Jihan, C. N., & Maharsi, I. (2024). An EFL Students ’ Perception Towards Game-Based Learning in Secondary School : A Descriptive Qualitative Study. J-SHMIC : Journal of English for Academic, 11(2), 168–179. https://journal.uir.ac.id/index.php/jshmic
Kartini, & Sa’adah, N. (2022). Dampak Musik Religi Terhadap Konsentrasi Belajar (Studi Kasus: Mahasiswa Pascasarjana BKI 2021-2022). Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 4, 6033–6038. https://doi.org/https://doi.org/10.31004/jpdk.v4i5.7610
Khairunisa, I., Inayah, C. A. D., & Putri, S. A. (2025). Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Konsentrasi Belajar di Salah Satu Universitas Swasta Kota. Cendikia: Jurnal Pendidikan Dan Pengajaran, 3(1), 570–576.
Latief, A. (2023). Peranan Pentingnya Lingkungan Belajar Bagi Anak. Jurnal Kependidikan, 7(2), 61–66. http://e-journallppmunsa.ac.id/index.php/kependidikan/article/view/1126
Lisiswanti, R., Saputra, O., Carolia, N., & Malik, M. M. (2015). Hubungan Pendekatan Belajar dan Hasil Belajar Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 2(1), 79–84. http://repository.lppm.unila.ac.id/id/eprint/527%0A
Lisnawati, I., Ningrum, D., & Nurhidayah, I. (2025). Hubungan Kualitas Tidur dan Aktivitas Fisik dengan Konsentrasi Belajar Mahasiswa. Jurnal Kesehatan Ilmiah Indonesia (Indonesian Health Scientific Journal), 10(2). https://doi.org/https://doi.org/10.51933/health.v10i2.2384
Manoppo, M. W., Pitoy, F. F., & Abigael, T. (2023). Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Profesi Ners Universitas Klabat. MAHESA: Malahayati Health Student Journal, 3, 2098–2107. https://doi.org/https://doi.org/10.33024/mahesa.v3i7.10717 Diterbitkan:
Mapiansyah, Sulistri, E., & Rosmaiyadi. (2024). Hubungan Konsentrasi Belajar Dengan Prestasi Belajar Matematika Siswa Kelas Iv SDN 1 Singkawang. Pendas : Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 09, 258–269. https://doi.org/https://doi.org/10.23969/jp.v9i4.17348
Marhamah. (2023). Pelaksanaan Metode Diskusi pada Mata Pelajaran Fikih. Educare : Jurnal Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 3(1), 9–14. https://doi.org/https://doi.org/10.56393/educare.v3i1.1484
Maulana, S. A. P., Kurnia, Y., Rahmawati, R., & Hadia, D. (2025). Pengaruh Durasi Dan Kualitas Tidur Terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa : Analisis Pada Mahasiswa S1 Ilmu Komunikasi Universitas Perintis Indonesia. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 5(1), 3042–3052. https://j-innovative.org/index.php/Innovative%0APengaruh
Muhtazah, F., Nugrahini, S., & Kahanjak, D. N. (2023). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Konsentrasi Pada Mahasiswa Preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Palangka Raya Tahun 2022. Barigas: Jurnal Riset Mahasiswa, 1(1), 1–8. https://doi.org/10.37304/barigas.v1i1.8034
Multazam, A. (2022). Hubungan Posisi dan Durasi Duduk saat Belajar Online di Rumah Selama Pandemi Covid-19 dengan Kejadian Muskuloskeletal Disorders pada Siswa MAN 2 Kota Malang. Jurnal Sport Science, 62–70. https://journal2.um.ac.id/index.php/sport-science/index
Nirmala, S., Yolanda, R., Mulianti, R., & Karmila, D. (2024). Hubungan Siklus Menstruasi, Kualitas Tidur, dan Pengetahuan Siswi dengan Kejadian Anemia di MTs. Negeri 2 Lombok Tengah. Bioscientist : Jurnal Ilmiah Biologi, 12(1), 1316–1326. https://doi.org/https://doi.org/10.33394/bioscientist.v12i1.10780
Novrilla, U., Andrizal, & Zulhaini. (2020). Pengaruh Lingkungan Sekolah Terhadap Konsentrasi Belajar Peserta Didik Di Mas Babusalam Simandolak Kecamatan Benai Kabupaten Kuantan Singingi. Jurnal Online Mahasiswa Fakultas Tarbiyah Dan Keguruan, 1, 140–144. https://ejournal.uniks.ac.id/index.php/JOM/article/view/658
Nurazizah, A., Sulistyowati, F., Sukiyanto, S., Agustito, D., & Taufiq, I. (2023). Pengaruh Lingkungan Kelas Terhadap Konsentrasi Belajar Siswa SMP pada Pembelajaran Matematika. SEMANTIK: Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Matematika, 581–587. https://seminar.ustjogja.ac.id/index.php/SEMANTIK/article/view/1910
Paceli, V., Setianingrum, E. L. S., Telussa, A. S., & Nurina, R. L. (2022). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Konsentrasi pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Nusacendana. Cendana Medical Journal, 2, 301–308. https://www.academia.edu/download/108196928/9143-Article_Text-31141-1-10-20221220.pdf
Pemba, Y., Darmawang, & Kusuma, N. R. (2022). Peran Lingkungan Belajar terhadap Konsentrasi Belajar Peserta Didik di SMK Katolik Muktyaca. Jurnal Pendidikan Dan Profesi Keguruan, 2(1), 12–20. https://ojs.unm.ac.id/progresif/article/view/29859
Pratiwi, A. S., Saputra, A., Prihandono, E., Partono, Khotimah, H., & Juan, F. A. (2022). Analisis Pengaruh Durasi Jam Belajar Terhadap Motivasi Belajar Siswa Di SMKN 1 Metro. Jurnal FIRNAS, 2022–2025. https://doi.org/https://doi.org/10.24127
Riinawati. (2021). Hubungan Konsentrasi Belajar Siswa terhadap Prestasi Belajar Peserta Didik pada Masa Pandemi Covid-19 di Sekolah Dasar. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 3(4), 2305–2312. https://edukatif.org/index.php/edukatif/index
Sagala, A. R. A., & Fadhli, M. (2025). Pengaruh Lingkungan Belajar, Media Sosial, Dan Motivasi Belajar Terhadap Siswa Siswi Madrasah Aliyah Swasta Al-Washliyah 22 Tembung. Islamic Management: Jurnal Manajemen Pendidikan Islam, 8, 1047–1064. https://doi.org/10.30868/im.v8i02.8462
Setiawan, H., & Mudjiran. (2022). Pentingnya Lingkungan Belajar Yang Kondusif Bagi Peserta Didik Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 4, 7517–7522. https://doi.org/https://doi.org/10.31004/jpdk.v4i6.9530
Supriatmanto, W. H., Herlambang, A. D., & Rachmadi, A. (2021). Hubungan Konsentrasi Belajar dan Lingkungan Belajar ketika Siswa Melaksanakan Pembelajaran Daring pada Mata Pelajaran Pemrograman Berorientasi Objek terhadap Hasil Belajar Siswa Kelas II RPL SMK Negeri 8 Malang. Jurnal Pengembangan Teknologi Informasi Dan Ilmu Komputer, 5(9), 3908–3916. https://j-ptiik.ub.ac.id/index.php/j-ptiik/article/view/9782
Tambunan, P., Ardhiansyah, M. fikry, & Kurianawan, M. G. (2020). Pengaruh Suasana Lingkungan Belajar Terhadap Konsentrasi Belajar Siswa Dalam Mata Pelajaran Produktif. Jurnal Pendidikan Teknik Sipil, 09, 175–182. https://doi.org/10.21009/jpensil.v9i3.16674
Widhi, R. S., Saputra, I. K., & Juniartha, I. G. N. (2023). Hubungan Durasi dengan Konsentrasi Belajar Mahasiswa PSSKPPN FK UNUD Selama Pembelajaran Daring. Community of Publishing in Nursing (COPING), 11, 281–291. https://pdfs.semanticscholar.org/481e/6fcb3bbf1a12a8759759d1238e7dc2c3ec28.pdf
Yusman, E. F., & Suriani, A. (2024). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Konsentrasi Belajar Siswa Sekolah Dasar. Central Publisher, 2, 2176–2182. https://doi.org/https://doi.org/10.60145/jcp.v2i6.461
DOI: https://doi.org/10.33024/mahesa.v6i10.24857
Refbacks
- Saat ini tidak ada refbacks.
Publisher: Universitas Malahayati Lampung
Semua artikel dapat digunakan dibawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
