Mother's Knowledge Of The Use Of Murrotal Al Qur'an Therapy As An Effort To Improve The Quality Of Children's Sleep
DOI : 10.33024/jkm.v10i4.14566
Latar Belakang : Penelitian mengenai gangguan tidur telah banyak dilakukandi Indonesia. Sekitar 44% anak-anak menderita masalah tidur. Namun,sebagian besar atau lebih dari 72% orang tua tidak percaya bahwa masalah tidur bayinya adalah sebuah masalah. Berdasarkan hasil survei gangguan tidur pada anak usia di bawah 3 tahun yang dilakukan di lima kota: Jakarta, Bandung, Medan, Palembang, dan Batam, 51,3% anak menderita gangguan tidur, dimana 42% diantaranya menderita gangguan tidur. Itulah yang saya temukan. Pasien tidur kurang dari 12 jam per hari, terbangun minimal 3 kali sehari, dan terbangun di malam hari lebih dari 1 jam. Untuk mengatasi gangguan tidur pada bayi dapat menggunakan cara farmakologi dan non farmakologi. Secara farmakologi melalui penggunaan obat-obatan, secara non farmakologi kita tidak mengkonsumsi obat-obatan, melainkan terapi musik yang merupakan salah satu terapi musik Al-Quran, pendekatan ini sangat mendalam.
Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengetahuan ibu terhadap penggunaan Murotar al-Quran dalam upaya meningkatkan kualitas tidur anak.
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian non-eksperimental dengan desain penelitian deskriptif. Sampel penelitian ini adalah ibu-ibu yang mempunyai anak dibawah usia 5 tahun antara usia 1 sampai dengan 5 tahun.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian ibu mempunyai pengetahuan yang baik terhadap penggunaan Murotar Al Quran untuk meningkatkan kualitas tidur anak. Ibu yang berpengatahuan baik dalam penggunaan MurrotalAl Qu’an sebesar 78,4%.
Kesimpulan dan saran : Terapi Murottal Al-Quran menunjukkan bahwa terapi ini menurunkan hormon stres, mengaktifkan hormon alami Endorphrin, memperbaiki sistem kimia tubuh dan mempengaruhi aktivitas gelombang otak, serta mengurangi rasa cemas. Diharapkan untukibu-ibu yang memiliki anak usia balita dapat menerapkan penggunaan Murootal Al Qur’an sebagai terapi non farmakologi dalam meningakatkan kualitas tidur.
Kata Kunci : Pengetahuan, Terapi Murrotal Al Quran, Kualitas Tidur
ABSTRACT
Beground research on sleep disorders has been widely carried out in Indonesia. About 44% of children suffer from sleep problems. However, most or more than 72% of parents do not believe that their baby's sleep problems are a problem. Based on the results of a survey on sleep disorders in children under 3 years of age conducted in five cities: Jakarta, Bandung, Medan, Palembang and Batam, 51.3% of children suffered from sleep disorders, of which 42% suffered from sleep disorders. That's what I found. The patient sleeps less than 12 hours per day, wakes up at least 3 times a day, and wakes up more than 1 hour at night. To overcome sleep disorders in babies, you can use pharmacological and non-pharmacological methods. Pharmacologically through the use of drugs, non-pharmacologically we do not consume drugs, but music therapy which is one of the Al-Quran music therapies, this approach is very in-depth.
This study aims to determine mothers' knowledge about the use of Murotar al-Quran in an effort to improve children's sleep quality.
Research Method :This research is non-experimental research with a descriptive research design. The sample for this study was mothers who had children under the age of 5 between the ages of 1 and 5 years.
Result: The results of the study showed that some mothers had good knowledge about using Murotar Al Quran to improve the quality of their children's sleep. Mothers who have good knowledge in using Murrotal Al Qu'an is 78.4%.
Conclusions and Suggestions: Murottal Al-Quran therapy shows that this therapy reduces stress hormones, activates the natural hormone Endorphrin, improves the body's chemical system and influences brain wave activity, and reduces feelings of anxiety. It is hoped that mothers who have children under five can apply the use of Murootal Al Qur'an as a non-pharmacological therapy to improve sleep quality.
Keywords : Knowledge, Murrotal Al Quran Therapy, Sleep Quality
- AlKaheel, A. (2012). Lantunan Al Qur’an Untuk Penyembuhan. Pustaka Pesantren.
- Ani Laila, E. S. F. Y. A. (2022). Pengaruh Murottal Al-Quran Terhadap Kualitas Tidur Balita Umur 1-2 Tahun Di Desa Rimbo Panjang Wilayah Kerja Puskesmas Tambang. Jurnal Ibu Dan Anak, 11(2). https://doi.org/https://doi.org/10.36929/jia.v9i2
- Aprilini, Masita Ahmad Yasser Mansyur, A. R. (2019). Jurnal Psikologi Islami. Jurnal Psikologi Islami, 5, 146–154. https://jurnal.radenfatah.ac.id/index.php/psikis/article/view/2103/2673
- Blackmer, A. B., & Feinstein, J. A. (2016). Management of Sleep Disorders in Children With Neurodevelopmental Disorders: A Review. Pharmacotherapy, 36(1).
- Cholil, M. . (2014). Pengaruh Motivasi Belajar Al-Qur’an Terhadap Prestasi Belajar Bidang Studi Pendidikan Al-Qur’an Siswa Kelas VII Di SMP Muhammadiyah 1 Kartasura Tahun 2014-2015. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
- Citra Amalu, Maftuchah, F. H. U. (2020). Pengaruh Terapi Murrotal Al-Qur’an terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia 3-6 Bulan. Window of Midwifery Journal, 1, 24–30. https://jurnal.fkm.umi.ac.id/index.php/wom/article/view/332/195
- Dewi, R.C., Oktiawati, A., & Saputri, L. . (2015). Teori Konsep dan Tumbuh Kembang : Bayi, Toodler, Anak dan Usia Remaja. Nuha Medika.
- Etik Dwi Wulandari, N. T. (2015). Wulandari Dwi Etik, Trimulyaningsih Nita. Mendengarkan Murattal Al-Qur’an Untuk Menurunkan Tingkat Insomnia. Jurnal Internasional Psikologi.ac.id Diakses tanggal 23 Desember 2018. Jurnal Intervensi Psikologi, 7.
- Fatimah, F. S., & Noor, Z. (2015). ). Efektivitas Mendengarkan Murotal Al-Qur’an terhadap Derajat Insomnia pada Lansia di Selter Dongkelsari Sleman Yogyakarta. Journal Ners and Midwifery Indonesia, 3(1).
- Haruyama Shigeo. (2011). The Miracle of Endorphin. Qonita PT.Mizan Pustaka.
- Kate, D. (2007). Kiat Mengatasi Anak Sulit Tidur, Membangun Pola Tidur Anak yang Baik pada Balita agar Tidur Anda Tidak Terganggu. Penerbit Andi.
- Lyndon Saputra. (2013). Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia. Jakarta : Binarupa Aksara. http://opac.lib.ulm.ac.id/id/opac/detail.php?q1=610&q2=Lyn&q3=p&q4=978-602-200-848-4
- Mansur, A. R. (2019). Tumbuh Kembang Anak Usia Pra Sekolah. Andalas University Press.
- Marmi, K. R. (2015). Asuhan Neonatus, Bayi, Balita dan Anak Pra Sekolah. Pustaka Belajar.
- Mubarak, I.W., et al. (2015). Buku Ajar Ilmu Keperawatan Dasar (Vol. 1). Salemba Medika.
- Ni Gusti Ayu Pramita Aswitami, N. P. M. Y. U. (2019). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Durasi Tidur Pada Bayi Umur 1-3 Bulan. Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 7.
- Noviana, U., Ekawati, H., & Anggraini, R. (2020). Pengaruh Terapi Murotal Al-Qur’an Dan Pemberian Aroma Terapi Bunga Mawar Terhadap Kualitas Tidur Malam Pada Anak Umur 3-5 Tahun. Jurnal Ilmiah Obsgin, 12(2), 53–61.
- Fatmawati N. (2023). Asuhan Neonatus, Bayi,Balita dan Anak Pra Sekolah. Eureka Media Aksara.
- Pediatri, S. (2006). Psikologi Perkembangan Anak Dan Remaja. Remaja Rosdakarya.
- Potter & Pery. (2005). Buku Ajar Fundamental Keperawatan (Edisi 4). EGC.
- Pratiwi, L., Hasneli, Y., & Ernawaty, J. (2015). Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Dan Murottal Al-Qur’an Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Primer. Jurnal Online Mahasiswa, 2(2).
- Putra, R. S. (2011). Tips Sehat dengan Pola Tidur Tepat dan Cerdas. (1st ed.). Buku Biru.
- Rita Yulifah, Ummi Hani, J. K. & M. (2011). Asuhan Kebidanan pada Kehamilan Fisiologi. Jakarta Salemba Medika.
- Robotham, D. (2011). Sleep as a public health concern: insomnia and mental health. Journal of Public Mental Health, 10, 234–237. https://doi.org/10.1108/17465721111188250
- S, A. A. A. (2017). Al Qur’am Effect. Sketsa.
- Selina H, Hartanto F, R. F. (2021). Stimulasi, Deteksi, dan Intervensi dini Tumbuh Kembang Anak. Universitas Diponegoro.
- Soetjiningsih. (2012). Kebutuhan Gizi Balita.
- Suseno, A., Verina, A., & Riyadhi, M. (2020). Prokrastinasi dan Pola Tidur Mahasiswa. JurnalPenelitian Psikologi, 11, 66–75. https://doi.org/http://doi.org/10.29080/jpp.v11i2.454
- Suwanto, Basri, A. H., & Umalekhoa, M. (2016). Efektivitas Musik Klasik dan Murotal untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan Pasien Preoperasi. Journals of Ners Community, 7(2), 173–187.
- Widhiyanti, K. A. T., Ariawati, N. W., & Rusitayanti, N. A. (2017). Pemberian Back Massage Durasi 60 Menit Dan 30 Menit Meningkatkan Kualitas Tidur pada Mahasiswa VI A PENJASKESREK FPOK IKIP PGRI Bali Semester Genap Tahun 2016/2017. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 3, 9–18. https://doi.org/https://doi.org/10.59672/jpkr.v3i2.231
Copyright (c) 2024 JKM (Jurnal Kebidanan Malahayati)