Lavender Aromatherapy Affects The Quality Of Sleep In Trimester Iii Pregnant Women
Latar Belakang Berdasarkan hasil prasurvey yang dilakukan di Wilayah Kerja Puskesmas Bukit Kemuning Kabupaten Lampung Utara, didapat jumlah ibu hamil dalam 1 tahun sebannyak 811 ibu hamil pada tahun 2020, sedangkan pada bulan Januari 2021 sebanyak 65 orang ibu hamil yang melakukan kunjungan kehamilan, setelah dilakukan pengisian kuisioner kualitas tidur terhadap 10 ibu hamil TM III didapat 8 ibu mengalami kualitas tidur kurang baik, dengan skor <5, hal ini menunjukan bahwa terdapat masalah kualitas tidur pada ibu hamil.
Tujuan penlitian ini diketahui pengaruh aroma terapi lavender terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III.
Metode Jenis penelitian kuantitatif, rancangan penelitian Pra Eksperimental dengan pendekatan one group pretest – posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu hamil trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Bukit Kemuning Kabupaten Lampung Utara sebanyak 62 ibu hamil., SST teknik sampling purposive sampling, analisa data univariat dan bivariat menggunakan t-tes independen.
Hasil Rata-rata kualitas tidur ibu hamil trimester III sebelum diberi aroma terapi lavender dengan Mean 16,10 nilai terendah 13 dan nilai tertinggi 18. Rata-rata kualitas tidur ibu hamil trimester III sesudah diberi aroma terapi lavender dengan Mean 4,63 nilai terendah 3 dan nilai tertinggi 7.
Kesimpulan terdapat pengaruh aroma terapi lavender terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Bukit Kemuning Kabupaten Lampung Utara Tahun 2021.
Saran dapat memberikan gambaran kepada ibu hamil untuk menggunakna aromaterapi lavender untuk memperbaiki kualitas tidur pada masa TM III.
Kata Kunci : Aroma Terapi Lavender, Kualitas Tidur, Ibu Hamil Trimester III
ABSTRACT
Background Based on the results of the pre-survey conducted in the Working Area of the Bukit Kemuning Public Health Center, North Lampung Regency, the number of pregnant women in 1 year was 811 pregnant women in 2020, while in January 2021 there were 65 pregnant women who made pregnancy visits, after filling out sleep quality questionnaire on 10 TM III pregnant women obtained 8 mothers experiencing poor sleep quality, with a score of <5, this indicates that there are sleep quality problems in pregnant women.
The purpose of this research is to know the effect of lavender aromatherapy on the sleep quality of third trimester pregnant women.
Method Type of quantitative research, pre-experimental research design with a one group pretest – posttest design approach. The population in this study were pregnant women in their third trimester in the Working Area of the Bukit Kemuning Public Health Center, North Lampung Regency, as many as 62 pregnant women. SST purposive sampling technique, univariate and bivariate data analysis using independent t-tests.
Results: The average sleep quality of pregnant women in the third trimester before being given lavender aromatherapy with a mean of 16.10, the lowest score being 13 and the highest score being 18. The average sleep quality of third trimester pregnant women after being given lavender aromatherapy with a mean of 4.63, the lowest score being 3 and the highest score is 7.
The conclusion is that there is an effect of lavender aromatherapy on the sleep quality of third trimester pregnant women in the Working Area of the Bukit Kemuning Health Center, North Lampung Regency in 2021.
Suggestions can provide an overview for pregnant women to use lavender aromatherapy to improve sleep quality during TM III.
Keywords : Lavender Aromatherapy, Sleep Quality, Third Trimester Pregnant Women
- Apriani, R. (2019). HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI DUSUN DEPOK AMBARKETAWANG GAMPING SLEMAN YOGYAKARTA (Doctoral dissertation, Universitas' Aisyiyah Yogyakarta).
- Brayshaw. (2011; Asmalinda, W., Novita, N., & Setiawati, D. 2021). Pemberdayaan Ibu Hamil Trimester III dengan Nyeri Punggung Mengunakan Anuloma Viloma. Journal of Community Engagement in Health, 4(1), 7-13.
- de Laura, D. (2015). Efektifitas Aromaterapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Ibu Postpartum (Doctoral dissertation, Riau University).
- IPB, P. S. B. L., & Ulung, G. (2016). Sehat Alami dengan Herbal 250 Tanaman Herbal Sebagai Obat+ 60 Resep Menu Kesehatan. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.
- Jordan, R. G., Farley, C. L., & Grace, K. T. (Eds.). (2018). Prenatal and postnatal care: a woman-centered approach. John Wiley & Sons.
- Kristiningrum, W., & Afriyani, L. D. (2019). EFEKTIVITAS AROMATERAPI LAVENDER UNTUK MENGURANGI KECEMASAN MENGHADAPI PERSALINAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS BERGAS. Journal of Holistics and Health Science, 1(1), 99-107.
- Kusuma, R. P., Kristiyawati, S. P., & Purnomo, S. E. C. (2013). EFEKTIFITAS TEKNIK RELAKSASI IMAJINASI TERBIMBING DAN TERAPI MUSIK TERHADAP PENURUNAN GANGGUAN TIDUR PADA LANSIA DI PANTI WERDA PELKRIS PENGAYOMAN SEMARANG. Karya Ilmiah.
- Lanywati. (2013). Nilifda, H., Nadjmir, N., & Hardisman, H. 2016). Hubungan kualitas tidur dengan prestasi akademik mahasiswa program studi pendidikan dokter angkatan 2010 FK Universitas Andalas. Jurnal kesehatan andalas, 5(1).
- Laura, D., & Misrawati, W. (2015). R,(2015). Efektifitas Aromaterapi Lavender terhadap Kualitas Tidur Ibu Postpartum. JOM, 2(2).
- Lavender, A. (2019). PENGARUH AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III. Jurnal Ilmu Kesehatan Vol, 8(1).
- Lestari (2019). Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III.Stikes Bina Sehat PPNI Mojokerto, Jl. Raya Jabon Km.6 Mojokerto.
- Lillehei, A. S. and Halcon, L. L. (2014) ‘A Systematic Review of the Effect of Inhaled Essential Oils on Sleep’, 20(6), pp. 441–451. doi: 10.1089/acm.2013.0311.
- Lillehei, A. S. et al. (2015) ‘Effect of Inhaled Lavender and Sleep Hygiene on Self-Reported Sleep Issues : A Randomized Controlled Trial’, 21(7), pp. 430–438. doi: 10.1089/acm.2014.0327.
- Maulana. (2012).PanduanLengkapKehamilan. Kata hati: Yogyakarta.
- Mochtar, Rustam. (2013). Sinopsis Obstetri Fisiologi dan Patologi edisi 2. EGC : Jakarta.
- Notoatmodjo. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Penerbit PT. Rineka Cipta.
- Nurgiwiati, Endeh. (2015). Terapi Alternatif & Komplementer Dalam Bidang Keperawatan. Bogor: In Media.
- Potter, P. A., & Perry, A. G. (2009). Fundamental keperawatan edisi 7. Jakarta: Salemba Medika.
- Pudiastuti, R. D. (2012). Asuhan kebidanan pada hamil normal dan patologi. Yogyakarta: Nuha Medika.
- RIYANTY, N. A. (2017). PERBEDAAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA YANG BEKERJA DAN LANSIA YANG TIDAK BEKERJA DI DESA KEBADONGAN KECAMATAN KLIRONG KABUPATEN KEBUMEN (Doctoral dissertation, STIKES MUHAMMADIYAH GOMBONG).
- Rosnani, J., & Mediarti, D. (2019). Warm Steam Therapy to Increase Breast Milk Production of Post-Partum Mothers.
- Runiari, Nengah. 2010. Asuhan Keperawatan pada Klien dengan Hiperemesis. Gravidarum. Jakarta
- Sari, D., & Leonard, D. (2018). Pengaruh Aroma Terapi Lavender terhadap kualitas tidur lansia di wisma cinta kasih. Jurnal Endurance: Kajian Ilmiah Problema Kesehatan, 3(1), 121-130.
- Sarris, J., & Byrne, G. J. (2011). A systematic review of insomnia and complementary medicine. Sleep medicine reviews, 15(2), 99-106.
- Sarwono, Prawirohardjo. (2014). Acuhan Nasional Pelayanan Kesehatan Maternal Dan Neonatal.PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
- Setiati, N. W. (2019). EFEKTIVITAS PEMBERIAN AROMATERAPI LAVENDER UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN IBU HAMIL TRIMESTER III DALAM PERSIAPAN MENGHADAPI PERSALINAN DI BIDAN PRAKTEK MANDIRI NURUSSYIFA KECAMATAN BUNISEURI CIAMIS. Jurnal Kesehatan Bakti Tunas Husada: Jurnal Ilmu-ilmu Keperawatan, Analis Kesehatan dan Farmasi, 19(1).
- Soedibyo, S., Yulianto, A., & Wardhana, W. (2016). Profil Penggunaan Obat Batuk Pilek Bebas pada Pasien Anak di Bawah Umur 6 Tahun. Sari Pediatri, 14(6), 398-404.
- Sukarni, Icesmi. 2016. KehamilanPersalinan Dan Nifas. Yogyakarta: Nuha Media.
- Sukorini, M. U. (2017). Hubungan Gangguan Kenyamanan Fisik Dan Penyakit Dengan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III. The Indonesian Journal of Public Health, 12(1), 1-12.
- Wulandari, A., & Susilo, Y. (2019). Cara Jitu Mengatasi Insomnia.
- Yantina, Y., & Evrianasari, N. (2020). Back Massage Pada Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III. JKM (Jurnal Kebidanan Malahayati), 6(4), 408-412.
- Rismawati, R., Jana, V. A., Latifah, N. S., & Sunarsih, S. (2021). MANFAAT KAPSUL DAUN KELOR DALAM MENINGKATKAN KADAR HEMOGLOBIN IBU HAMIL. JKM (Jurnal Kebidanan Malahayati), 7(2), 229-233.
- Evayanti, Y. (2019). Perbedaan Efektivitas Antara Pemberian Air Peppermint Dan Asi Terhadap Lama Penyembuhan Putting Susu Lecet Pada Ibu Menyusui. Jurnal KebidanaN, 5(3), 264-270.