PENGARUH GERAKAN YOGA GAYA BALASANA (CHILD POSE) DALAM PENGURANGAN DISMENORHOE PADA REMAJA PUTRI DI SMK PASUNDAN JATINANGOR

Ina Sugiharti, Cici Valiani, Supriyatni Kartadarma, Intan Davina Putri

Sari


Abstrak: Pengaruh Gerakan Yoga Gaya Balasana (Child Pose) Dalam Pengurangan Dismenorhoe Pada Remaja Putri Di SMK Pasundan Jatinangor.

Dismenore adalah keadaan nyeri yang terjadi akibat terjadinya keram pada otot uterus saat terjadi menstruasi. Dampak yang dapat terjadi akibat dismenore adalah aktivitas sehari-hari terganggu. Upaya yang dilakukan dapat berupa secara non-farmakologis. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh gerakan yoga gaya balasana (child pose) dalam pengurangan dismenorhoe setelah dan sebelum diberikan gerakan gaya balasana (child pose) Pada Remaja Putri. Metode : one group pretest-posttest design. Tehnik pengambilan sampel dengan consecutive sampling, jumlah sampel 33 responden dengan tingkat skala nyeri sedang. Analisis data menggunakan wilcoxon. Hasil : didapatkan bahwa rata-rata sebelum dan sesudah diberikan senam dismenore ρ-value 0.000 <0.05. Artinya terdapat pengaruh gerakan yoga gaya balasana (child pose) dalam pengurangan dismenorhoe pada remaja putri. Kesimpulan : yoga gaya balasana efektif dalam menurunkan tingkat nyeri dismenore.


Kata Kunci


Yoga, Dismenore, Remaja Putri

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Ardiani, N. D., & Sani, F. N. (2020). Pemberian Abdominal Stretching Exercise Terhadap Nyeri Disminore Pada Remaja. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 13(1), 29–33.

Astuti, D. A., Zayani, N., & Septimar, Z. M. (2021). Efektivitas Senam Dismenore Terhadap Penanganan Nyeri Haid Pada Remaja Putri Di Kelurahan Alam Jaya Kota Tangerang. Nusantara Hasana Journal, 1(2), 56–66.

Christiana. (2019). Kulit jeruk untuk aromaterapi dan pengaruhnya terhadap penurunan nyeri haid. Jurnal Ilmiah Kesehatan Media Husada, 3(2), 115–118.

Hadianti, D. N., & Ferina, F. (2021). Senam Yoga Menurunkan Dismenore Pada Remaja. Jurnal Riset Kesehatan Poltekkes Depkes Bandung, 13(1), 239–245.

Hanum, diyana faricha, Has, dwi faqihtus syarifah, & munisah. (2022). Pengaruh Edukasi Kesehatan Reproduksi Pada Remaja Putri Terhadap Personal Hygiene Saat Menstruasi. Indonesian Journal of Midwifery Today, 2022(1), 33–38.

Haryono. (2016). Siap Menghadapi Menstruasi dan Menopause.

Karnasih, I., Jamhariyah, & Casitadewi, D. A. D. (2021). Effleurage Massage Memberikan Efek Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea Primer. Malang Journall of Midwifery, 3(1), 14–19.

Lestari Handayani, T., & Putri Nur Tadah, D. (2023). The Effectiveness of Dysmenorrhea Exercises to Reduce Pain and Pain Duration During Menstrual Period. KnE Medicine, 2023, 152–161.

Sari, L. T. (2018). Effectiveness of Yoga Movement Suryanamaskar of Dysmenorrhoea Pain Reduction of Adolescent. Jurnal Ners Dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 5(1), 069–073.

Sinaga. (2020). Manajemen Kesehatan Menstruasi.

Solehati. (2020). Konsep dan Aplikasi Relaksasi Dalam Keperawatan Maternitas.

Vianti. (2020). Penurunan Nyeri Saat Dismenore Dengan Senam Yoga Dan Teknik Distraksi (Musik Klasik Mozart). Jurnal Litbang Kota Pekalongan, 14(1), 14–27.

Widayati. (2020). Yoga untuk Mengurangi Nyeri Haid pada Remaja Putri. 1(1), 124–139.

Wrisnijati. (2019). Prevalensi dan Faktor yang berhubungan dengan Derajat Dismenore Pada Remaja Putri di Surakarta. J.Gipas, 3(1), 76–89.

Zuraida, & Aslim, M. (2020). Pengaruh Massage Effleurage Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore Primer Pada Remaja Putri Di SMAN 1 Sutera Kabupaten. Menara Ilmu, XIV(01), 144–149.




DOI: https://doi.org/10.33024/jikk.v11i3.13161

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##

##submission.license.cc.by-nc4.footer##

Pendidikan Dokter Universitas Malahayati Lampung


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.