Pengaruh Latihan Core Stability Exercise Terhadap Keseimbangan Dinamis (TUGT) Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia Di Panti Sosial Sudagaran Kabupaten Banyumas

Bayu Putra dwigusti Tripriliana, Meida Laely Ramdani

Sari


Lansia mengalami penurunan keseimbangan akibat penurunan kekuatan otot dan stamina menurun yang menimbulkan gangguan berjalan, mempertahankan posisi postural sehingga meningkatkan resiko jatuh pada lansia. Kejadian jatuh pada lansia merupakan suatu masalah utama yang sering dialami lansia. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan core stability exersice terhadap keseimbangan dinamis penurunan resiko jatuh pada lansia di Panti Sosial Sudagaran Kabupaten Banyumas. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan desain pre eksperimental one group pretest postest. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling dengan jumlah sampel sebanyak 47 responden. Analisa bivariat menggunakan uji statistik wilcoxon ranked test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan cores stability exercise terhadap keseimbangan dinamis penurunan resiko jatuh lansia dengan nilai p-value 0.000<0.05. Saran bagi responden sebaiknya memperhatikan aktivitas yang tidak memicu gangguan-gangguan yang berhubungan dengan keseimbangan serta disarankan untuk melakukan latihan core stability exercise untuk mengurangi risiko jatuh.


Kata Kunci


Core Stability Exercise; Keseimbangan Dinamis; Penurunan Resiko Jatuh

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Aidin, D. O., & Prasojo, S. (2022). The Effect Of A Combination Of Core Stability Exercise And The Otago Home Exercise Program On Increasing The Dynamic Balance Of The Elderly In Klegen Village , Pemalang Regency. University Research Colloqium, 230–235.

Aletha, D. (2020). Pengaruh Latihan Core Stability Exercise Terhadap Keseimbangan Pada Pemain Sepak Bola: Narrative Review.

Alvita, G. W., & Huda, S. (2018). Pengaruh Senam Keseimbangan Dengan Resiko Jatuh Pada Lansia Di Unit Rehabilitasi Sosial Margomukti Rembang. Prosiding Hefa, 2, 48–55.

Bratha, H. P., Andry Ariyanto, S. S. T., OR, M., & Ummy Aisyah N, M. (2020). Hubungan Core Stability Exercise Terhadap Keseimbangan Pada Lansia (Doctoral dissertation, Universitas' Aisyiyah Yogyakarta).

Kahle, N., & Tevald, M. A. (2014). Core muscle strengthening’s improvement of balance performance in community-dwelling older adults: A pilot study. Journal of Aging and Physical Activity, 22(1), 65–73. https://doi.org/10.1123/JAPA.2012-0132

Kementerian kesehatan RI Pusat Data dan Informasi. (2017). Analisis Lansia Indonesia

Kemiskinan, T. N. P. P. (2020). Situasi Lansia di Indonesia dan Akses terhadap Program Perlindungan Sosial: Analisis Data Sekunder.

Kusumawati, Y. R., & Utomo, B. (2023). Pemberdayaan kader posyandu dalam upaya peningkatan keseimbangan dinamis dengan menggunakan core stability exercise pada lansia. 02(01), 56–59.

Rizki, N. (2018). Pengaruh senam lansia dengan core stability dan senam lansia dengan balance strategy terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia.

Rosdiana, I., & Lestari, C. A. (2020). Hubungan Antara Keseimbangan Tubuh Dan Kongisi Terhadap Risiko Jatuh Lanjut Usia Di Panti Wreda Pucang Gading. Media Farmasi Indonesia, 15(2), 1593–1599.

Sadeghi, H., Shojaedin, S. S., Alijanpour, E., & Abbasi, A. (2020a). The Effects of Core Stability Exercises on Balance and Walking in Elderly Fallers with Mild Cognitive Impairment: A Randomized Control Trial. Journal of Research in Rehabilitation Sciences, 1(1), 110–117. https://doi.org/10.22122/jrrs.v16i1.3502

Sadeghi, H., Shojaedin, S. S., Alijanpour, E., & Abbasi, A. (2020b). The Effects of Core Stability Exercises on Balance and Walking in Elderly Fallers with Mild Cognitive Impairment: A Randomized Control Trial. Journal of Research in Rehabilitation Sciences, 1(1), 110–117. https://doi.org/10.22122/jrrs.v1i1.3502

Safitri dewi, I. (2020). Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Pada Lansia : Narrative Review.

Sannicandro, I. (2020). Effects of Integrative Core Stability Training on Balance and Walking Speed in Healthy Elderly People. Advances in Physical Education, 10(04), 421–435. https://doi.org/10.4236/ape.2020.104034

Statistik, B. P. (2019). Data dan Informasi kemiskinan kabupaten/kota tahun 2018. Jakarta: Badan Pusat Statistik.

Sihombing, F., & Athuhema, T. K. (2017). Hubungan Antara Usia Dan Jenis Kelamin Lansia Dengan Risiko Jatuhdi Pstw Unit Abiyoso Yogyakarta. STIKes Santo Borromeus, 82–86.

http://ejournal.stikesborromeus.ac.id/file/10-10.pdf

Suadnyana, Nurmawan, S., & Muliarta, I. M. (2017). Core Stability Exercise Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Lanjut Usia di Banjar Bebengan. Fakultas Kedokteran Universita Udayana, 000.

Wagiyanto, W., Abdullah, A., Kasimbara, R. P., Fau, Y. D., & Pradita, A. (2021). Core Stability Exercise Efektif dalam Meningkatkan Keseimbangan pada Lansia di RSUD Gambiran Kota Kediri. Jurnal Penelitian Kesehatan" SUARA FORIKES"(Journal of Health Research" Forikes Voice"), 12, 160-163.

Widagdo, T. M. M., & Sambudi, R. (2021). Mengurangi Risiko Jatuh pada Lanjut Usia dengan Latihan Keseimbangan. Nommensen Journal of Medicine, 7(1), 12–15. https://doi.org/10.36655/njm.v7i1.599

Yoga, T. (2019). Perbedaan Pengaruh Pemberian Core Stability Exercise Dan Latihan Jalan Tandem Untuk Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Pada Lansia. Naskah Publikasi, 1–14.




DOI: https://doi.org/10.33024/jikk.v11i7.14215

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##

##submission.license.cc.by-nc4.footer##

Pendidikan Dokter Universitas Malahayati Lampung


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.