Pengaruh Senam Ibu Hamil terhadap Pengurangan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III di Puskesmas Paguyaman

Ani Retni, Fahmi A. Lihu, Harismayanti Harismayanti, Reivan Angreiani Mantu

Sari


ABSTRAK 

Perubahan yang besar akan terjadi pada wanita hamil yaitu termasuk pada punggung. Dimulai dari trimester kedua sebagian ibu hamil akan mengalami nyeri punggung karena bayi yang berada dirahim yang semakin membesar. Sekitar 50-80% wanita pernah mengalami nyeri punggung dan pinggul selama kehamilan. Tujuan penelitian ini mahasiswa mampu mengetahui Pengaruh Senam Ibu Hamil Terhadap Pengurangan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III di Puskesmas Paguyaman. Metode penelitian yang digunakan yaitu kuantitatif dengan menggunakan pre experimental design. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 15 responden ibu hamil trimester III yang mengalami nyeri punggung. Hasil analisa uji T-Test didapatkan sign.(2-tailed) pre= -000≤0.05 dan T-Test didapatkan sign.(2-tailed) post= -000≤0.05 hal ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh dilakukan senam Ibu hamil terhadap pengurangan nyeri punggung pada ibu hamil terimester III. Kesimpulan pada penelitian ini kiranya dapat meningkatkan pengetahuan ibu hamil tentang pentingnya senam hamil untuk mengurangi nyeri pada bagian punggung.

 

Kata Kunci: Ibu Hamil, Nyeri Punggung, Senam, Trimester III ABSTRACT 

Big changes will occur in pregnant women, including in the back. Starting from the second trimester, some pregnant women will experience back pain because the baby in the womb is getting bigger. About 50-80% of women experience back and hip pain during pregnancy.The purpose of this researchcapable studentsdetermine the effect of exercise for pregnant women on reducing back pain in pregnant women in the third trimester at the Paguyaman Community Health Center. The research method used is quantitative using pre-experimental design. The sample used in this research was 15 respondents from third trimester pregnant women who experienced back pain. The results of the T-Test analysis showed sign (2-tailed) pre= -000≤0.05 and the T-Test obtained sign.(2-tailed) post= -000≤0.05,this shows that there is an effect of doing exercise for pregnant women on the reduction of back pain in third trimester pregnant women.The conclusion of this research is that it can increase pregnant women's knowledge about the importance of pregnancy exercise to reduce back pain.

 

Keywords: Pregnant Women, Back Pain, Exercise, Third Trimester

Teks Lengkap:

Download Artikel

Referensi


Amin, M. dan Novita (2022) Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Ibu Trimester III. Jurnal Keperawatan Merdeka (JKM), 2(1), pp. 66-72

Ani, N. W. M. (2023) Pengaruh Senam Ibu Hamil Dengan Penurunan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester III Di Puskesmas Sukawati I. Institut Teknologi Dan Kesehatan Bali Denpasar.

Anshari, 2010. Nyeri Punggung Bawah, Dalam :Anatomi dan Fisiologi NPB, PERDOSSI,pp:5-15

Arisanti, E. (2018) Hubungan Senam Hamil Dengan Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil TM III Wilayah Kerja BPM Bidan S Kota Bengkulu. Politeknik Kesehatan Bengkulu.

Bull, E., & Archard, G. (2005). Simple Guide : Nyeri Punggung. Jakarta: Erlangga

Firdayani, D. (2018) Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester II Dan III. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan ‘Insan Cendekia Medika’ Jombang.

Halim, P. A. R. (2020) Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil Pada Usia Kehamilan 13 Sampai 30 Minggu Di Wilayah Kerja Puskesmas Batu Dan Puskesmas Junrejo. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.

Hakiki, (2010). Nyeri Tulang Belakang Selama Kehamilan.(di akses pada tanggal 8 April 2018) dari :http://forikes-ejournal.com

Harsono, T. (2013). Permasalahan Kehamilan yang Sering Terjadi. Yogyakarta : Platinum

Inding, Ilmiati (2016). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Perubahan DerajatNyeri Pada Ibu Hamil Yang MenderitaNyeri Pinggang Bawah. Universitas Hassanudin, Makassar.

Lilis, D. N (2019) Pengaruh Senam Ibu Hamil Terhadap Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III. Poltrkkes Kemenkes Jambi.

Nisa, R. et al. (2022) ‘Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Kehamilan Trimester III’, Napade: Jurnal Bidan, 1(2), pp. 65–71.

Notoatmojo, Soekidjo.(2003). Pendidikan dan Perilaku Kesehatan. Rineka cipta.Jakarta.

Nursalam. (2016). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan, Pendekatan Praktis, Edisi 4. Jakarta : Salemba Medika.

Nursalam, (2015). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan Pendekatan Praktis.Edisi 3. Jakarta: Salemba Medika

Prasetyo, (2010). Konsep dan Proses Keperawatan Nyeri. Yogyakarta: Nuha Medika

Said, S. F. Sari, S. A. dan Hasanah, U. (2022) Penerapan Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Pada Kehamilan Trimester III Di Wilayah Kerja Puskesmas Ganjar Agung Kota Metro. Jurnal Cendikia Muda, 2(4), pp. 551-559.

Sartika and Bahar, A. (2023) Keperawatan Maternitas. Edited by Ansyahruddin. Purbalingga: Eureka Media Aksara.

Surati dan Manurung, B. (2023) ‘Pengaruh Senam Hamil Terhadap Pengurangan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Di Praktek Mandiri Bidan Elisabeth Kabupaten Mandailing Natal Tahun 2022’, Jurnal Rumpun Ilmu Kesehatan, 3(1), pp. 1–5.

Ulfa, (2009). Ketidaknyakmanan yang menyertai kehamilan. Yogyakarta: Nuha Medika

Yosefa, Febriana et all. (2013). Efektifitas Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Jurnal Online Keperawatan, Vol1,No.1(2014),http://jom.ac.id/index.php/JOMSIK/article/views/3537/3432 (diakses tanggal 25 Maret 2018).




DOI: https://doi.org/10.33024/jkpm.v7i4.13981

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Disponsori oleh : Universitas Malahayati Lampung dan DPW PPNI Lampung

Creative Commons License
Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.