Penerapan Metode Fun Learning di SMK Kristen 1 Surakarta untuk Meningkatkan Edukasi Gizi dalam Pencegahan Overweight Pada Remaja

Anis Laela Megasari, Hanif Maulana Tomera, Calliztha Diva Paramesti, Lintang Anasya Sidiq, Nanda Fanesya, Nadya Fadiyatul Husna6, Nisa Ayu Margaresta

Sari


ABSTRAK

 

Prevalensi overweight pada remaja Indonesia masih tinggi, dipengaruhi faktor sosial ekonomi, pola makan tidak seimbang, serta gaya hidup sedentari. Upaya pencegahan melalui edukasi gizi dengan pendekatan fun learning dinilai efektif untuk meningkatkan kesadaran remaja dalam mencegah kejadian overweight. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan gizi siswa terkait hubungan pola makan atau kualitas gizi dengan kejadian overweightpada remaja, melalui penyuluhan dengan metode fun learning serta mengetahui pengaruhnya terhadap perubahan pengetahuan siswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pretest dan posttest. Subjek kegiatan adalah 21 siswa kelas XI SMK Kristen 1 Surakarta. Intervensi berupa penyuluhan gizi serta dengan metode fun learning yang melibatkan permainan edukatif, diskusi interaktif, dan media visual. Hasil pretest menunjukkan hanya 66,7% dari siswa yang memiliki pemahaman yang memadai terkait pola makan remaja. Setelah diberikan penyuluhan, hasil posttest menunjukkan peningkatan signifikan, dengan seluruh peserta mencapai nilai 100%. Penyuluhan dengan metode fun learning terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan gizi siswa SMK, khususnya terkait pentingnya pola makan yang sehat pada masa remaja.

 

Kata Kunci: Remaja, Pola Makan, Penyuluhan, Overweight, Gizi.

 

 

ABSTRACT

 

The prevalence of overweight among Indonesian adolescents remains high, influenced by socioeconomic factors, unbalanced dietary patterns, and sedentary lifestyles. Preventive efforts through nutrition education with a fun learning approach are considered effective in raising adolescents’ awareness to prevent overweight. This activity aimed to improve students’ nutritional knowledge regarding the relationship between dietary patterns and the incidence of overweight in adolescents through nutrition counseling using the fun learning method, as well as to determine its effect on students' knowledge. This study employed a quantitative approach with a pretest-posttest design. The subjects were 21 eleventh-grade students from SMK Kristen 1 Surakarta. The intervention consisted of nutrition education using the fun learning method, which involved educational games, interactive discussions, and visual media.  The pretest results showed that only 66.7% of students had adequate understanding of adolescent eating patterns. After the counseling, the posttest results showed a significant improvement, with all participants achieving a perfect score of 100%. Nutrition counselling using the fun learning method proved to be effective in increasing students knowledge of nutrition, particularly regarding the importance of healthy eating patterns during adolescence.

 

Keywords: Overweight, Nutrition, Eating Pattern, Counselling, Adolescent.


Kata Kunci


Remaja; Pola Makan; Penyuluhan; Overweight; Gizi

Teks Lengkap:

Download Artikel

Referensi


Amperaningsih, Y., Fathia, N., Keperawatan, J., & Tanjungkarang, P. (2018). Hubungan Status Gizi Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Di Bandar Lampung. Dalam Jurnal Ilmiah Keperawatan Sai Betik (Vol. 14, Nomor 2).

Andriani, N., Nurdin, A., Fitria, U., Dinen, K. A., & Kurnia, R. (2024). Perilaku Konsumsi Makanan Cepat Saji Pada Remaja Dan Dampaknya Bagi Kesehatan. Dalam Public Health Journal. Https://Teewanjournal.Com/Index.Php/Phj/Index

Annisa Resky, N. (2019). Relationship Between Fast Food Consumption Habits And Energy Intake With The Incidence Of Obesity In Students Living Around The Muhammadiyah Parepare University. Dalam Januari (Vol. 1, Nomor 1). Http://Jurnal.Umpar.Ac.Id/Index.Php/Makes

Cena, H., & Calder, P. C. (2020). Defining A Healthy Diet: Evidence For The Role Of Contemporary Dietary Patterns In Health And Disease. Dalam Nutrients (Vol. 12, Nomor 2). Mdpi Ag. Https://Doi.Org/10.3390/Nu12020334

Darma, K. (2024). Penyuluhan Gizi Seimbang Pada Siswa Madrasah Aliyah Mujahidin Desa Semoyang. Subserve: Community Service And Empowerment Journal, 2(1), 2024.

Gifari, N., Nuzrina, R., Ronitawati, P., Sitoayu, L., & Kuswari, M. (2020). Edukasi Gizi Seimbang Dan Aktivitas Fisik Dalam Upaya Pencegahan Obesitas Remaja. Jmm (Jurnal Masyarakat Mandiri), 4(1), 55. Https://Doi.Org/10.31764/Jmm.V4i1.1749

Hasriadi. (2022). Metode Pembelajaran Inovatif Di Era Digitalisasi. Dalam Jurnal Sinestesia (Vol. 12, Nomor 1). Https://Sinestesia.Pustaka.My.Id/Journal/Article/View/161

Hendra, C., Manampiring, A. E., & Budiarso, F. (2016). Faktor-Faktor Risiko Terhadap Obesitas Pada Remaja Di Kota Bitung. Dalam Jurnal E-Biomedik (Ebm) (Vol. 4, Nomor 1).

Kaparang, D. R., Padaunan, E., & Kaparang, G. F. (2022). Indeks Massa Tubuh Dan Lemak Viseral Mahasiswa. Aksara: Jurnal Ilmu Pendidikan Nonformal, 8(3), 1579. Https://Doi.Org/10.37905/Aksara.8.3.1579-1586.2022

Kementerian Kesehatan Ri. (2023). Survei Kesehatan Indonesia 2023 Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Kristianto, R., Putri, T. A., Rukmansyah, A., Fina, D. H., & Riandani, A. P. (2024). Penyuluhan Edukasi Bahaya Konsumsi Makanan Cepat Saji (Junk Food) Di Yayasan Rumah Harapan Cikarang. Jlp: Jurnal Lentera Pengabdian.

Kurnia Ardita, S., Prihatin, S., Tursilowati, S., Gizi, J., Poltekkes, ;, & Semarang, K. (2021). Pengaruh Edukasi Gizi Dengan Media E-Modul Terhadap Pengetahuan, Sikap, Dan Perilaku Gizi Pada Remaja Overweight Dan Obesitas The Effect Of Nutrition Education With E-Modul Media On Nutrition Knowledge, Attitudes, And Behaviors In Overweight And Obese Adolescents. Dalam Jurnal Riset Gizi.

Kustin. (2018). Perbedaan Pola Konsumsi Junk Food Pada Remaja Putri Smp Daerah Perkotaan Dan Pedesaan Terhadap Kejadian Menarche Dini Kustin 1 Stikes Dr. Jurnal Kesehatan, 6(3), 110–116.

Manullang, M. A., Nur Intania Sofianita, M. Ikhsan Amar, & Syah, M. N. H. (2025). The Effect Of Nutrition Education Using Leaflet And Video Media On Increasing Knowledge Of Balanced Nutrition In Adolescents At Sma Negeri 2 Lintongnihuta. Indonesian Journal Of Nutritional Science, 2(1). Https://Doi.Org/10.52023/Ijns.V2i1.4736

Melani, M., Putu, N., Prastita, G., Tasya, R., Putri, D., Estiningtyas, Q., & Adnani, S. (2024). Promosi Kesehatan Remaja Dengan Pendekatan Kipk (H. Susiarno, Ed.). Salnesia Cv. Sarana Ilmu Indonesia.

Mokolensang, O. G., & Manampiring, A. E. (2016). Hubungan Pola Makan Dan Obesitas Pada Remaja Di Kota Bitung. Dalam Jurnal E-Biomedik (Ebm) (Vol. 4, Nomor 1).

Nababan, D., Martalena Silitonga, E., & Siagian, M. (2022). Sosialisasi Tentang Gizi Dan Kesehatan Remaja Pada Kader Posyandu Remaja Lembaga Khusus Kelas 1 Medan Tahun 2021. Dalam Jurnal Abdimas Mutiara (Vol. 3).

Nabila, S. A., Rahmiwati, A., Novrikasari, N., & Sunarsih, E. (2024). Perilaku Pola Makan Dan Aktivitas Fisik Terhadap Masalah Obesitas : Systematic Review. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia (Mppki), 7(3), 498–505. Https://Doi.Org/10.56338/Mppki.V7i3.4533

Norhasanah, N., Susanti, N., & Normila, N. (2024). Pengaruh Edukasi Gizi Seimbang Dalam Mencegah Obesitas Terhadap Pengetahuan Dan Sikap Remaja. Jurnal Ilmu Kesehatan Bhakti Husada: Health Sciences Journal, 15(02), 451–462. Https://Doi.Org/10.34305/Jikbh.V15i02.1170

Ritonga, R., Syahriani, W., Anggreni Surbakti, A., Sintia, L., Sari Harahap, K., Annisa Sella, F., & Khairani, S. (2025). Peran Lingkungan Sekolah Dalam Meningkatkan Pembelajaran Siswa Di Sekolah Dasar. Jiic: Jurnal Intelek Insan Cendekia, 2. Https://Jicnusantara.Com/Index.Php/Jiic

Rosidiana. (2018). Intervensi Gaya Hidupterhadap Pencegahan Obesitas Pada Remaja Di Smp Khadijah Kota Makassar (Vol. 1, Nomor 2).

Sri Mulyani, N., Hayatul Fitri, S., Gizi Politeknik Kesehatan Kemenkes Aceh, J., & Dr Zainoel Abidin Banda Aceh, R. (2020). Faktor Penyebab Obesitas Pada Remaja Putri Di Aceh Besar Factors Causing Obesity In Adolescent Girl In Aceh. Dalam Jurnal Riset Gizi (Vol. 8, Nomor 1).

Sugiatmi, & Handayani, D. R. (2018). Faktor Dominan Obesitas Pada Siswa Sekolah Menengah Atas Di Tangerang Selatan Indonesia. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 14(1), 1. Https://Doi.Org/10.24853/Jkk.14.1.1-10

Sumiyati, I., Anggriyani, A., & Mukhsin, A. (2022). Hubungan Antara Konsumsi Makanan Fast Food Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja. Jumantik (Jurnal Ilmiah Penelitian Kesehatan), 7(3), 242. Https://Doi.Org/10.30829/Jumantik.V7i3.11485

Syahrul, H. S., & Pd, S. (2017). Penerapan Metode Fun Learning Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Bahasa Indonesia Siswa Kelas Vii Smp Negeri 1 Tompobulu Kabupaten Gowa.

Syifa, E. D. A., & Djuwita, R. (2023). Factors Associated With Overweight/Obesity In Adolescent High School Students In Pekanbaru City. Jurnal Kesehatan Komunitas, 9(2), 368–378. Https://Doi.Org/10.25311/Keskom.Vol9.Iss2.1579

Tanjung, N. U., Amira, A. P., Muthmainah, N., Program, S. R., Ilmu, S., Masyarakat, K., Utara, S., & Abstrak, M. (2022). Junk Food Dan Kaitannya Dengan Kejadian Gizi Lebih Pada Remaja. Dalam Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat (Vol. 14).

Trikesumawati, D., Ishamy, Moh. W., & Rizqullah, Moh. R. (2025). Peran Media Dalam Mendukung Pengembangan Motivasi Belajar Siswa Di Era Modern. Jurnal Ilmiah Research Student, 2(1), 531–539. Https://Doi.Org/10.61722/Jirs.V2i1.3749

Varman, S. D., Cliff, D. P., Jones, R. A., Hammersley, M. L., Zhang, Z., Charlton, K., & Kelly, B. (2021). Experiential Learning Interventions And Healthy Eating Outcomes In Children: A Systematic Literature Review. Dalam International Journal Of Environmental Research And Public Health (Vol. 18, Nomor 20). Mdpi. Https://Doi.Org/10.3390/Ijerph182010824

Widyastuti, D. A., Sodik, M. A., Surya, S., & Husada, M. (2018). Pengaruh Kebiasaan Konsumsi Junk Food Terhadap Kejadian Obesitas Remaja.

William, & Hita. (2019). Mengukur Tingkat Pemahaman Pelatihan Powerpoint Menggunakan Quasi-Experiment One-Group Pretest-Posttest. Jsm Stmik Mikroskil, 20, 1–5.

Zhang, X., Liu, J., Ni, Y., Yi, C., Fang, Y., Ning, Q., Shen, B., Zhang, K., Liu, Y., Yang, L., Li, K., Liu, Y., Huang, R., & Li, Z. (2024). Global Prevalence Of Overweight And Obesity In Children And Adolescents: A Systematic Review And Meta-Analysis. Jama Pediatrics, 178(8), 800–813. Https://Doi.Org/10.1001/Jamapediatrics.2024.1576




DOI: https://doi.org/10.33024/jkpm.v9i4.22947

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Disponsori oleh : Universitas Malahayati Lampung dan DPW PPNI Lampung

Creative Commons License
Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.