Panduan Penulisan
Optimalisasi Pengetahuan melalui Pelatihan Pemanfaatan Hot Herbal Compress Pada Nyeri Punggung Ibu Hamil
Sari
ABSTRAK
Nyeri punggung merupakan keluhan fisik yang sering dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester ketiga, dan dapat berdampak negatif terhadap aktivitas sehari-hari serta kualitas hidup secara keseluruhan. Penanganan nyeri ini dapat dilakukan dengan terapi non-farmakologis seperti hot herbal compress, yaitu kompres herbal hangat yang mengandung jahe, kunyit, serai, daun pandan, dan bahan lainnya dengan efek analgesik serta relaksasi. Program pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan pemahaman ibu hamil dan kader kesehatan setempat tentang manfaat serta teknik penggunaan hot herbal compress dalam mengatasi nyeri punggung. Metode yang digunakan meliputi edukasi dan demonstrasi kepada 15 ibu hamil dan 5 kader kesehatan di Desa Trosemi. Evaluasi melalui pre-test dan post-test menunjukkan peningkatan signifikan dalam pemahaman peserta (p=0.002). Hasil ini membuktikan bahwa pelatihan ini efektif dalam meningkatkan kesadaran dan keterampilan ibu hamil terhadap terapi alternatif yang aman dan mudah diterapkan. Edukasi lanjutan melalui modul, video tutorial, atau pendampingan tenaga kesehatan diperlukan agar metode ini dapat diterapkan secara optimal dalam perawatan kehamilan.
Kata Kunci: Nyeri Punggung, Kehamilan, Hot Herbal Compress
ABSTRACT
Back pain is a prevalent physical complaint among pregnant women, particularly in the third trimester, and it can negatively affect daily functioning and overall quality of life. Pain management can be addressed through non-pharmacological therapies, such as the hot herbal compress, a warm herbal compress containing ginger, turmeric, lemongrass, pandan leaves, and other ingredients with analgesic and relaxing effects. This community service program aims to enhance the understanding of pregnant women and local health cadres regarding the benefits and application techniques of hot herbal compress for managing back pain. The methods included education and demonstrations involving 15 pregnant women and 6 health cadres in Trosemi Village. Evaluation through pre-test and post-test assessments showed a significant improvement in participants’ understanding (p=0.002). These findings indicate that the training effectively increased pregnant women's awareness and skills in using a safe and easily applicable alternative therapy. Further education is necessary to ensure the optimal implementation of this method in prenatal care.
Keywords: Back Pain, Pregnancy, Hot Herbal Compress
Kata Kunci
Teks Lengkap:
Download ArtikelReferensi
Anggara, A. F., & Waznah, U. (2021). Uji Aktivitas Antiinflamasi Fraksi Metanol dan Fraksi n-Heksan Daun Asam Jawa (Tamarindus indica) dengan Metode Stabilisasi Membran Sel Darah Merah Secara Invitro. Jurnal Famasi Klinis Dan Sains Bahan Alam, 1(1), 16–20.
Fitriana, D., Himawati, L., & Kumalasari, N. (2024). Asuhan Kebidanan Kehamilan Dengan Fokus Intervensi Penerapan Senam Hamil Pada Trimester Iii Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Di Puskesmas Brati. Jurnal An Nur Purwodadi, 9(1), 13–19. http://ejournal.annurpurwodadi.ac.id/index.php/TSCBid
Ina, F., Simanullang, E., & Bakara, S. M. P. (2024). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil TM II di Puskesmas Sidomulyo Banyuasin Tahun 2023. Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan, 2(4), 170–175. https://doi.org/10.59841/jumkes.v2i4.1833
Inaku, C., Yusuf, M., & Praktisi, S. (2023). Formulasi dan Uji Efek Lilin Aromaterapi Minyak Atsiri Daun Pandan Wangi (Pandanus amaryllifolius Roxb.) terhadap Immobility time Mencit (Mus musculus) Jantan yang Dibuat Stres. JOPS (Journal Of Pharmacy and Science), 6(2), 132–142. https://doi.org/10.36341/jops.v6i2.3363
Jannah, F. A., Wulandari, R., & Arifin, A. N. (2024). Pengaruh stability ball exercise terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester Ⅲ di Klinik Pratama Amanda. Prodising Seminar Nasional Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat LPPM Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta, 2, 1127–1133.
Jauhar, M., Ulisetiani, N., & Widiyati, S. (2022). Studi Literatur: Kompres Air Garam Epsom Hangat Menurunkan Nyeri Sendi Pada Klien Artritis Gout. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 13(1), 284–293.
Keuisna, Hernawati, Y., Herawati, Y., & Meliyanti, M. (2025). Perbandingan Herbal Therapy Compress Ball Dan Effleurage Massage Terhadap Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil Trimester Iii Di Pmb Bidan ‘N’ Kabupaten Bandung Tahun 2025.
Larasati, S., Pramono, N., & Ramlan, D. (2022). Hot herbal compresses as therapy for reducing labor pain levels in the first stage of active phase in primigravida. Majalah Obstetri & Ginekologi, 30(1), 36–41. https://doi.org/10.20473/mog.v30i12022.36-41
Latifah, F., Taufiq, H., & Fitriyana, N. M. (2023). Uji Antioksidan dan Karakterisasi Minyak Atsiri dari Kulit Jeruk Purut (Citrus hystrix D. C). JPSCR: Journal of Pharmaceutical Science and Clinical Research, 8(1), 46. https://doi.org/10.20961/jpscr.v8i1.67396
Marnevi, N. L., Adhiestiani, N. M. E., & Pastiningsih, P. (2024). Pengaruh Herbal Therapy Compress Ball Terhadap Nyeri Punggung BAWAH IBU HAMIL Trimester III DI PMB BDN. Komang Kristina Dewi, S.KEB.,S.K.M. NersMid Jurnal Keperawatan Dan Kebidanan, 1, 86–92.
Musdar, T. A., Supardi, N., & Megawati. (2024). Formulasi dan Uji Efektivitas Antistress Lilin Aromaterapi Minyak Atsiri Serai Wangi pada Mencit. Jurnal Kesehatan Tambusai, 5(1), 252–265.
Nilam, N., & Sholihah, A. N. (2024). Pengaruh Senam Hamil terhadap Nyeri Punggung pada Kehamilan Trimester III. Jurnal Kesehatan, 12(1), 21–28. https://doi.org/10.25047/j-kes.v12i1.518
Novelia, S., Rukmaini, & Anisah, S. (2021). The Effect of Warm Compress on Low Back Pain during Pregnancy. Nursing and Health Sciences Journal (NHSJ), 1(3), 254–257. https://doi.org/10.53713/nhs.v1i3.55
Oktavia, Y., Suhat, S., Riyanto, A., & Nugrahaeni, D. K. (2024). Senam Hamil terhadap Tingkat Nyeri Punggung Bawah dan Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Keperawatan Profesional (KEPO), 5(2), 207–223. https://doi.org/10.36590/kepo.v5i2.1035
Pro Language. (2025, February). Making and Using an Herbal Compress Massage Therapy. Pro Language.
Puspita, R. W., Hanifa, F., & Jayatmi, I. (2025). Perbandingan Pemberian Kompres Jahe Merah Dan Jahe Putih Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Di Tpmb R Kabupaten Garut Tahun 2024. Jurnal of Innovation Research and Knowledge, 4(8), 5695–5704.
Putri, E. S., Pakpahan, A. L. H., Nasution, R. N., Ritonga, J. S., Monalisa, E., Hasibuan, N. F., Sinaga, M., & Dakhi, S. (2024). Hubungan Senam Hamil Dengan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester Iiidi Tpmb Mardianum Tahun 2024.
Qodri, U. L. (2020). Analisis Kuantitatif Minyak Atsiri Dari Serai (Cymbopogon sp) Sebagai Aromaterapi Quantitative Analysis Of Essential Oil From Lemongrass (Cymbopogon sp) As Aromaterapy. Jurnal Farmasi Tinctura, 1(2), 64–70.
Sipahelut, M., Lisca, S. M., & Ciptiasrini, U. (2025). Pengaruh Pemberian Kompres Air Jahe Dan Kompres Air Hangat Terhadap Sakit Punggung Pada Ibu Hamil Trimester Iii Di Puskesmas Perawatan Allang Tahun 2024. Jurnal Kesehatan Tambusai, 6(2), 6131–6137.
Sofi, N., Fatmawati, Z., & Sari, W. A. (2024). Efektifitas Herbal Therapy Compress Ball Terhadap Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil trimester III Di Poli KIA Puskesmas Prigen Pasuruan. Seminar Nasional Sains.
Tasnim, Rantesigi, N., Sufyaningsi, U., & Pratiwi, P. (2020). Herbal Compress Ball dalam Menurunkan Nyeri Gout Arthritis: Herbal Compress Ball to Reduce Gout Arthritis Pain. Madago Nursing Journal, 1(2), 48–54.
Triandini, I. G. A. A. H., Isviyanti, Hairani, Hidayati, D., Kandisa, A., & Wangiyana, I. G. A. S. (2024). Sosialisasi pemanfaatan herbal lokal sasak untuk materi kelas ibu hamil. Selaparang: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 8(2).
Virgara, R., Maher, C., & Van Kessel, G. (2018). The comorbidity of low back pelvic pain and risk of depression and anxiety in pregnancy in primiparous women. BMC Pregnancy and Childbirth, 18(1). https://doi.org/10.1186/s12884-018-1929-4
Yunita, E., Fatimah, S., Yulianto, D., Trikuncahyo, V., & Khodijah, Z. (2019). Anti-Inflammatory Potential Of Tamarind (Tamarindus Indica L.) Leaves: Study In Silico. AKFARINDO, 4, 42–50. www.rscb.org
Zein, R. H., & Dwiyani, G. (2022). Fisioterapi dengan Metode Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Ilmiah Fisioterapi (JIF), 5(2), 14–20.
DOI: https://doi.org/10.33024/jkpm.v8i12.23089
Refbacks
- Saat ini tidak ada refbacks.
Disponsori oleh : Universitas Malahayati Lampung dan DPW PPNI Lampung
Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
