Persiapan Kehamilan dan Gizi Seimbang pada Wanita Usia Subur

Sari

ABSTRAK

Perencanaan kehamilan memiliki peran penting bagi keluarga untuk mewujudkan kehamilan yang sehat serta menghasilkan anak yang berkualitas. Berdasarkan hasil wawancara dengan puskesmas setempat terlihat bahwa masih banyak pasangan usia subur yang belum memahami tentang persiapan kehamilan dan pentingnya gizi seimbang. Hal ini terjadi karena kurangnya pemahaman masyarakat, terutama para ibu hamil dan menyusui, mengenai perlunya asupan gizi seimbang bagi pasangan usia subur.  Selain itu, muncul pula permasalahan berupa gangguan pertumbuhan pada bayi dan balita (stunting) yang terjadi akibat kurangnya kesiapan saat memasuki masa kehamilan. Pemberdayaan Wanita usia subur terkait peningkatan pengetahuan dalam Upaya merencakan kehamilan yang sehat sehingga dapat melahirkan anak dengan status Kesehatan yang optimal. pretest dan post test, ceramah, diskusi dan pemberian Pendidikan Kesehatan. Kegiatan ini dilaksanakan selama 1 hari. Kegiatan ini diikuti oleh 30 wanita usia subur. terdapat peningkatakan pengetahuan peserta setelah diberikan Pendidikan Kesehatan tentang perencanaan kehamilan dan gizi seimbang pada Wanita usia subur. Melalui penyuluhan dan diskusi interaktif, peserta memperoleh peningkatan pengetahuan mengenai pentingnya merencanakan kehamilan secara matang untuk mewujudkan kehamilan dan persalinan yang aman serta mempersiapkan generasi yang sehat dan berkualitas.

Kata Kunci: Perencanaan Kehamilan, Gizi Seimbang, Wanita Usia Subur. 

ABSTRACT

Pregnancy planning plays an important role for families in achieving a healthy pregnancy and producing high-quality children. Based on interviews with local health centers, it appears that many couples of childbearing age still do not understand pregnancy preparation and the importance of balanced nutrition. This is due to a lack of understanding among the community, especially pregnant and breastfeeding mothers, about the need for balanced nutrition for couples of childbearing age. In addition, there are also problems such as growth disorders in infants and toddlers (stunting) that occur due to a lack of preparation when entering pregnancy. To empower women of childbearing age by increasing their knowledge on healthy pregnancy planning so that they can give birth to children with optimal health. pre-test and post-test, lectures, discussions, and health education. This activity was carried out over 1 day. This activity was attended by 30 women of childbearing age. There was an increase in participants' knowledge after being given health education about pregnancy planning and balanced nutrition for women of childbearing age. Through counseling and interactive discussions, participants gained an increase in knowledge about the importance of careful pregnancy planning to achieve safe pregnancy and childbirth and to prepare a healthy and high-quality generation.

Keywords: Pregnancy Planning, Balanced Nutrition