SENAM HAMIL UNTUK MENGURANGI NYERI PUNGGUNG BAWAH

Rahayu Rahayu -  Progaram Studi Ners Universitas Malahayati, Indonesia
Riska Wandini* -  Progaram Studi Ners Universitas Malahayati, Indonesia
Aryanti Wardiyah -  Progaram Studi Ners Universitas Malahayati, Indonesia
Dewi Kusumaningsih -  Progaram Studi Ners Universitas Malahayati, Indonesia
Setiawati Setiawati -  Progaram Studi Ners Universitas Malahayati, Indonesia
Rilyani Rilyani -  Progaram Studi Ners Universitas Malahayati, Indonesia
Rahma Eliya -  Progaram Studi Ners Universitas Malahayati, Indonesia
DOI : 10.33024/jpm.v5i1.10291

Masa kehamilan berlangsung selama 280 hari (40 minggu atau 9 bulan 10 hari) dari konsepsi sampai lahirnya janin dihitung dari hari pertama haid terakhir. Nyeri pinggang secara signifikan menjadi masalah kesehatan secara global.  Berdasarkan  data  WHO  (World  Health  Organization),  80%  manusia selama hidupnya pernah mengalami nyeri pinggang. 53,3% nyeri pinggang terjadi pada wanita dan sekitar 50% wanita mengalami nyeri pinggang dimana 10 % dari wanita  dengan  nyeri  pinggang  kronis  dimulai  ketika  dia  hamil.  Berdasarkan survey awal yang dilakukan peneliti di BPM Hasmiati Basri, S. ST dengan mewawancarai 5 ibu hamil, ditemukan bahwa 3 diantaranya mengalami nyeri pinggang yang sangat mengganggu saat menjalani aktivitasnya dan 2 ibu hamil mengeluhkan nyeri pinggang tapi tidak sampai mengganggu aktivitasSaat ditanya mengenai aktivitas olahraga seperti senam hamil 3 ibu hamil menjawab pernah melakukan kegiatan tersebut tetapi tidak teratur dan 2 diantaranya tidak pernah melakukan senam hamil. Memberikan asuhan keperawatan pada ibu hamil trimester III dengan senam hamil untuk mengurangi nyeri punggung bawah di BPM Hasmiati, S. ST Bandar Lampung Tahun 2023. Pada penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif dalam bentuk studi kasus dengan pendekatan Asuhan Keperawatan, yang meliputi pengkajian, diagnosa keperawatan, perencanaan, pelaksanaan, dan evaluasi. Populasi  dalam  penelitian   ibu   hamil  dengan  nyeri   pinggang   sebanyak  3 responden dilakukan selama 1 minggu pada tanggal 06 Mei 2023 sampai dengan 13 Mei di BPM Hasmiati Bahri, S. ST Bandar Lampung

  1. Ahsaniyah, A. B., Purnamasari, N., Hasbiah, N., & Irwan, N. A. (2022). Efektivitas Stability Ball Exercise Dalam Menurunkan Intensitas Nyeri Pinggang Selama Kehamilan. Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi, 6(2), 67-73.
  2. Amin, M., & Novita, N. (2022). Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Ibu Trimester III. JKM: Jurnal Keperawatan Merdeka, 2(1), 66-72.
  3. Anggeriani, R. (2018). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Rasa Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III. Cendekia Medika: Jurnal Stikes Al-Maarif Baturaja, 3(1), 35-40.
  4. Bryndal, A., Majchrzycki, M., Grochulska, A., Glowinski, S., & Seremak-Mrozikiewicz, A. (2020). Risk factors associated with low back pain among A group of 1510 pregnant women. Journal of personalized medicine, 10(2), 51.
  5. Cahya, T. F. (2020). Penerapan Senam Hamil Dalam Mengurangi Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester Iii Pada Ny. R Di Pmb Elfi Yanti Kecamatan Way Urang Kabupaten Lampung Selatan.
  6. Elba, F., & Putri, V. R. (2019). Gambaran Kebiasaan Ibu Hamil Dalam Mengatasi Ketidaknyamanan Selama Kehamilan di RSUd R. Syamsudin, Sh. Jurnal Kesehatan Ilmiah Indonesia (Indonesian Health Scientific Journal), 4(2), 22-28.
  7. Fitriani, L. (2021). Efektivitas senam hamil dan yoga hamil terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Pekkabata. J-KESMAS: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 4(2), 72-80.
  8. Hartati, S., & Balqis, U. M. (2022). Buku Konsep Dasar Keperawatan II. LPP Balai Insan Cendekia.
  9. Herinawati, H., Hindriati, T., & Novilda, A. (2019). Pengaruh Effleurage Massage terhadap Nyeri Persalinan Kala I Fase Aktif di Praktik Mandiri Bidan Nuriman Rafida dan Praktik Mandiri Bidan Latifah Kota Jambi Tahun 2019. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 19(3), 590-601.
  10. Hikmatulloh, H., Rahmawati, A., Wintana, D., & Ambarsari, D. A. (2019). Penerapan Algoritma Iterative Dichotomiser Three (Id3) Dalam Mendiagnosa Kesehatan Kehamilan. Klik-Kumpulan Jurnal Ilmu Komputer, 6(2), 116.
  11. Ima Karti Oktafiani, P. (2019). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester Iii Di Wilayahkerja Puskesmas Pondidaha Kabupaten Konawe Tahun 2019 (Doctoral Dissertation, Poltekkes Kemenkes Kendari).
  12. Indaryani, I., Iskandar, S., Yani, S., Merianti, D., & Asmara, R. (2022). Efektivitas Akupresur dalam Mengurangi Rasa Nyeri Pinggang pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Riset Media Keperawatan, 5(1), 1-5.
  13. Indrayani, T., Septiani, W., & Naziyah, N. (2022). Perbedaan Skor Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester Iii Yang Melaksanakan Senam Hamil Di Bidan Praktik Mandiri Kota Pagar Alam Sumatera Selatan. Jurnal Akademi Keperawatan Husada Karya Jaya, 8(2), 111-115.
  14. Irmawati, S., & Rosdiana, R. (2020). Pengaruh Pemberian Sari Kurma Terhadap Peningkatan Kadar Hb pada Ibu Hamil. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 9(2), 1063-1069.
  15. Klankhajhon, S., & Sthien, A. (2022). A Narrative Review of Physical Activity and Exercise during Pregnancy: Nurse’s Role. The Journal of Palembang Nursing Studies, 1(2), 49-60.
  16. Kurniati, D., Suciawati, A., & Aulia, D. (2018). Hubungan Efektifitas Teknik Massage dan Teknik Relaksasi dengan Pengurangan Nyeri Punggung pada Kehamilan Trimester III di Klinik Pratama Medika Keluarga Cipinang Muara Jakarta Timur Tahun 2017. Jurnal Ilmu dan Budaya, 40(57).
  17. Lilis, D. N. (2019). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III The Effect Of Gymnastics On Lower Back Pain Among Pregnant Women Trimester III. Journal Health & Science: Gorontalo Journal Health And Science Community, 3(2), 40-45.
  18. Mayseptya Sari, R. U. R. I., Ramadhaniati, Y., & Indaryani, D. (2020). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Tm Iii Diwilayah Kerja Puskesmas Jembatan Kecil.
  19. Notoatmodjo, (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan, Jakarta : Rineka Cipta
  20. Novitasari, I. (2013). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester Ketiga Di Klinik Bunga Melati Malang (Doctoral Dissertation, University Of Muhammadiyah Malang).
  21. Pinem, S. B., Tarigan, E. F., Sari, F., Bangun, E. B., & Mary, E. (2022). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester II Dan III. Indonesian Health Issue, 1(1), 131-137.
  22. PPNI.(2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia.
  23. Purnamasari, K. D. (2019). Nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester II dan III. Journal of Midwifery and Public Health, 1(1), 9-15.
  24. Purwasih, Y., Prodyanatasari, A., & Salam, A. (2020). Penatalaksanaan Transcutaneus Electrical Nerve Stimulation (TENS) pada Low Back Pain Myogenic Management of Transcutaneus Electrical Nerve Stimulation (TENS) in Myogenic Low Back Pain. JURNAL PIKes Penelitian Ilmu Kesehatan Vol, 1(1), 16-21.
  25. Rahmatun, V., & Heru, W. (2020). Penerapan Tehnik Distraksi Nafas Ritmik Untuk Menurunkan Nyeri Pada Pasien Post Apendiktomi. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 4(1), 43-52.
  26. Rani, R., & Hs, S. F. (2021). Asuhan Kebidanan Komprehensif Pada Ny.“N” Dengan Senam Hamil Untuk Mengurangi Ketidaknyamanan Trimester Iii. In Proceeding Book Seminar Nasional Interaktif Dan Publikasi Ilmiah (Vol. 1, No. 2, Pp. 73-88).
  27. Safari, R., Desmawati (2022) Intervensi Non Farmakologi Untuk Ibu Hamil Trimester Iii Dengan Nyeri Punggung Bawah. Malang: Cv. Literasi Nusantara Abadi
  28. Sugiyono (2019). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif Dan R&D.
  29. Surati, S., & Manurung, B. (2023). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Pengurangan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Di Praktek Mandiri Bidan Elisabeth Kabupaten Mandailing Natal Tahun 2022. Jurnal Rumpun Ilmu Kesehatan, 3(1), 01-05.
  30. Susanti, N. Y., & Putri, N. K. (2019). Pengembangan senam hamil dan pengaruhnya terhadap pengurangan keluhan nyeri pinggang pada ibu hamil trimester iii. OKSITOSIN: Jurnal Ilmiah Kebidanan, 6(1), 45-49.
  31. Susanti, N. Y., & Putri, N. K. (2019). Pengembangan Senam Hamil Dan Pengaruhnya Terhadap Pengurangan Keluhan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester Iii. OKSITOSIN: Jurnal Ilmiah Kebidanan, 6(1), 45-49.
  32. Susilawati, E., & Ilda, W. R. (2019). Efektifitas Kompres Hangat dan Kompres Dingin Terhadap Intensitas Nyeri Luka Perineum Pada Ibu Post Partum di BPM Siti Julaeha Pekanbaru. JOMIS (Journal Of Midwifery Science), 3(1), 7-14.
  33. Usman, H., Batjo, S. H., Dalle, F., & Suryani, L. (2021). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Ketidaknyamanan Nyeri Punggung Dan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Bidan Cerdas, 3(3), 129-136.
  34. Wardiyah, A., Rilyani. (2016). Sistem Reproduksi (Lengkap Dengan Latihan Uji Kompetensi Perawat). Jakarta: Salemba Medika.
  35. Zein, R. H., & Dwiyani, G. (2022). Fisioterapi dengan Metode Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Ilmiah Fisioterapi, 5(02), 14-21.

SENGKUNI JOURNAL views Statistic Jurnal Perak Malahayati : Pengabdian Keapada Masyarakat Stat

JURNAL PERAK MALAHAYATI : Pengabdian Keapada Masyarakat

indexed by:

Secretariat Office:
Universitas Malahayati
Mail  : Jl. Pramuka No. 27, Kemiling, Kota Bandar Lampung
Telp  : 085279526789
email: jurnalperak@malahayati.ac.id
<" Copyright UNIVERSITAS MALAHAYATI
 
Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License