Panduan Penulisan
Edukasi dan Senam Ergonomik sebagai Upaya Mengontrol Kadar Asam Urat pada Lansia
Sari
ABSTRAK
Asam urat adalah salah satu penyakit yang sering terjadi pada lansia. Penanganan asam urat yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan sendi yang progresif, deformitas, disabilitas, dan kematian. Adapun upaya untuk mengurangi nyeri sendi adalah dengan terapi non farmakologi dengan menggunakan berbagai macam metode seperti senam, stretching, dan pemberian latihan rentang gerak aktif. Senam ergonomik merupakan salah satu senam yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri sendi pada lansia yang menderita asam urat. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah untuk memperkenalkan senam ergonomik bagi penderita asam urat agar untuk meningkatkan pengetahuan dan dapat melakukan senam ergonomik secara mandiri di rumah agar terhindar dari kekakuan sendi yang mengakibatkan nyeri sendi. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini memberikan edukasi tentang asam urat dan senam ergonomik. Adapun penyampaian materi pengetahuan menggunakan metode ceramah dan Tanya jawab sedangkan senam ergonomik menggunakan metode demonstrasi dan simulasi. Sasaran kegiatan adalah penderita asam urat yang berusia > 40 Tahun yang terdata di Puskesmas Talang Betutu dan masuk wilayah kelurahan Talang Betutu Kota Palembang berjumlah 20 orang. Kuesioner pre-test dan post-test diberikan untuk mengevaluasi peningkatan pengetahuan peserta. Hasil yang didapatkan yaitu adanya peningkatan pengetahuan disertai keterampilan tentang senam egonomik bagi responden khususnya serta bagi seluruh masyarakat Kecamatan Talang Betutu Kota Palembang secara umum. Diharapkan kegiatan pengabdian dapat dikembangkan di beberapa kelurahan lainnya di wilayah kerja Puskesmas Talang Betutu dan masyarakat mampu melakukan senam ergonomik secara mandiri di rumah.
Kata Kunci: Senam Ergonomik, Asam Urat, Lansia
ABSTRACT
Gout is a disease that often occurs in the elderly. Improper handling of uric acid can cause progressive joint damage, deformity, disability, and death. The effort to reduce joint pain is non-pharmacological therapy using various methods such as gymnastics, stretching, and active range of motion exercises. Ergonomic gymnastics is one exercise that can be done to reduce joint pain in the elderly who suffer from gout. The purpose of this community service is to introduce ergonomic exercises for gout sufferers in order to increase knowledge and be able to do ergonomic exercises independently at home to avoid joint stiffness, which causes joint pain. The method used in this activity provides education about gout and ergonomic exercises. The delivery of knowledge material uses the lecture and question and answer methods, while ergonomic exercises use demonstration and simulation methods. The target of the activity was gout sufferers aged > 40 years who were recorded at the Talang Betutu Health Center and entered the Talang Betutu sub-district area of Palembang City, totaling 20 people. Pre-test and post-test questionnaires were given to evaluate the increase in participants' knowledge. The results obtained showed an increase in knowledge accompanied by skills about egonomic gymnastics for the respondents in particular and for the whole community of Talang Betutu District, Palembang City, in general. It is hoped that service activities can be developed in several other sub-districts in the working area of the Talang Betutu Health Center and that the community will be able to do ergonomic exercises independently at home.
Keywords: Gout, Elderly, Ergonomic Exercise
Kata Kunci
Teks Lengkap:
Download ArtikelReferensi
Anggraeni, T. A., & Mujahid, I. (2020). Pemberian Senam Ergonomik Berbasis Spiritual Pada Lansia Dengan Prediksi Arthritis Gout Di Wilayah Kerja Puskesmas Sokaraja I. Urnal Keperawatan Muhammadiyahj, (September), 21–27. Retrieved From Http://Journal.Um-Surabaya.Ac.Id/Index.Php/Jkm
Asmiyah, Ramli, R., & Alam, R. I. (2022). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Skala Nyeri Dan Rentang Gerak Pada Lansia Rheumatoid Arthritis. Window Of Nursing Journal, 03(01), 37–48. Https://Doi.Org/E-Issn : 2721-3994
Aspinai, R. . (2014). Buku Ajar Asuhan Keperawatan Gerontik Aplikasi Nanda, Nic, Dan Noc. Jilid 1. Jakarta: Penerbit Buku Kesehatan.
Bolon, C. M. T., Manurung, R., Silalahi, B., Siregar, S., Medan, U. I., Medan, U. I., … Medan, U. I. (2022). Peningkatan Pengetahuan Keluarga Tentang Asam Urat Di Dusun Ii Desa Paku Kecamatan Galang Kabupaten Deli Serdang, 2(1), 28–31.
Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Selatan. (2019). Laporan Provinsi Sumatera Selatan. Lembaga Penerbit Badan Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan, 19(9), 1–7. Retrieved From Http://Ejournal2.Litbang.Kemkes.Go.Id/Index.Php/Lpb/Article/View/3665
Emiliana, & Dkk. (2021). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Penderita Gouth Arthritis Di Wilayah Kerja Puskesmas Bone Rombo Kabupaten Buton Utara Iful. Jurnal Ilmiah Karya Kesehatan, 01(July), 1–7.
Gunungsari, D., Madiun, K., & Madiun, K. (2020). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Perubahan Tekanan Darah Madiun Kabupaten Madiun ( The Effect Of Ergonomic Gymnastic On Blood Pressure Change In Elderly Hypertension Patients In Gunungsari Village , Kecamatan Madiun , Madiun Regency ) Sagita Haryati , Lu, 5(1), 49–55.
Hasina, S. N., & Khafid, M. (2020). Pengaruh Sleep Hygiene Dan Ergonomic Exercise Berbasis Spiritual Care Terhadap Kadar Asam Urat Dan Kualitas Hidup Penderita Arthritis Gout. Jurnal Keperawatan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal, 12(2), 203–216. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.32583/Keperawatan.V12i2.753
Indrayani, S., Roesmono, B., & Sulaeman, S. (2021). Hubungan Antara Pengetahuan Dan Sikap Lansia Dalam Upaya Pencegahan Penyakit Gout Atritis. Jurnal Pendidikan Keperawatan Dan Kebidanan, 01(1), 27–33. Retrieved From Https://Stikesmu-Sidrap.E-Journal.Id/Jpkk/Article/Download/229/170
Irdianysah, I., Saranani, M., & Putri, L. A. R. (2021). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Penderita Gouth Arthritis Di Wilayah Kerja Puskesmas Bone Rombo Kabupaten Buton Utara. Jurnal Ilmiah Karya Kesehatan, 01(July), 1–7.
Junardi, H. (2021). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Nyeri Sendi Lansia Yang Mengalami Rematik Di Wilayah Kerja Puskesma Korleko, 2(9), 500–506.
Kemenkes Ri. (2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Kementrian Kesehatan Ri, 53(9), 1689–1699.
Notoadmodjo, S. (2014). Ilmu Perilaku Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Palupi, L. M., & Widiani, E. (2020). Perbedaan Pengaruh Senam Ling Tien Kung Dan Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Lansia. Hospital Majapahit, 10(2), 60–67. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.31857/S0320930x20040088
Pradyka. (2019). Pengaruh Senam Ergonomis Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Lanjut Usia. Pro Ners, 53(9), 1689–1699.
Pribadi, T., Rahma, A., & Yulendasari, R. (2021). Pemberian Akupresur Untuk Menurunkan Nyeri Dan Kadar Asam Urat Pada Klien Asam Urat Di Poncowarno Kecamatan Kalirejo Lampung Tengah. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (Pkm), 4(3), 515–519. Https://Doi.Org/10.33024/Jkpm.V4i3.2842
Purba, R., Arianto, A., & Tane, R. (2021). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Lanjut Usia Di Desa Pematang Kuing Kecamatan Sei Suka Kabupaten Batu Bara. Jurnal Penelitian Keperawatan Medik, 4(1), 9–16. Https://Doi.Org/10.36656/Jpkm.V4i1.669
Riswana, I., & Mulyani, N. S. (2022). Faktor Risiko Yang Mempengaruhi Kadar Asam Urat Pada Penderita Hiperurisemia Di Wilayah Kerja Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe. Darussalam Nutrition Journal, 6(1), 29. Https://Doi.Org/10.21111/Dnj.V6i1.6909
Saragih, M., Rumondang Gultom, & Rosetty Sipayung. (2020). Penanganan Asam Urat Dengan Latihan Senam Ergonomik Pada Lansia Di Kelurahan Gaharu Kecamatan Medan Timur. Amaliah: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(2), 172–175. Https://Doi.Org/10.32696/Ajpkm.V4i2.520
Saranga, J. L., & Bongga, E. (2022). The Effectiveness Of Ergonomic Gymnastics Against Changes In Uric Acid Levels, 100–105.
Simamora, R. H. (2018). Aplikasi Media Audiovisual Penyuluhan Kesehatan: Dampak Asam Urat Terhadap Kesehatan Di Wilayah Desa Binaan Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Tahun 2018. Medan.
DOI: https://doi.org/10.33024/jkpm.v6i6.9490
Refbacks
- Saat ini tidak ada refbacks.
Disponsori oleh : Universitas Malahayati Lampung dan DPW PPNI Lampung
Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
